Уснуть может быть тяжело ночью по разным причинам. Например, из-за того, что за день вы выпили слишком много кофе или перед сном слишком долго сидели со смартфоном. Специалист по сну из Alive! Сьюзи Сойер перечислила несколько простых способов быстро заснуть.
ferra.ru
Оказывается, прослушивание музыки приносит пользу пожилым. Даже в случае, если они какие-либо композиции не слышали ранее или они им не очень нравятся.
Бег отличается универсальностью и доступностью. Он позволяет ускорить обмен веществ, похудеть, привести себя в форму. Но сколько всё же нужно бегать, чтобы увидеть результат?
Новый анализ Министерства сельского хозяйства США дает представление о продолжающейся вспышке птичьего гриппа среди коров в стране.
Недавнее исследование, проведенное учеными Стэнфорда и Гарварда, выявило серьезную проблему для здоровья, связанную с газовыми и пропановыми плитами: повышенное воздействие диоксида азота (NO2), загрязнителя, связанного с детской астмой.
Издание Science Advances напомнило, что использование газовых бытовых плит может быть опасно для жизни. И дело не в утечке газа, а в продуктах горения, которые не всегда выветриваются даже при открытом окне.
Хирург-стоматолог, врач-эстетист Эмма Каннингем рассказала о том, что аллергия на алкоголь может проявиться на коже по всему телу.
Врач-диетолог Маргарита Королёва предупредила о вреде для здоровья модных «английского» и «венского» завтраков. По словам врача, употреблять пищу, входящую в такие варианты завтраков, тем более в первый час после пробуждения, ни в коем случае нельзя.