Пять способов избежать набора веса и сэкономить на еде в праздники

Пять способов избежать набора веса и сэкономить на еде в праздники
ФОТО: ferra.ru

В праздники мы часто едим высококалорийную пищу и набираем из-за этого лишние килограммы. Но есть несколько простых и научно обоснованных лайфхаков для праздничного сезона, которые помогут вам провести Новый год и Рождество без неприятных последствий для фигуры.

способов избежать набора веса сэкономить еде праздники

2023-12-21 11:15

способов избежать → Результатов: 5 / способов избежать - фото


Фото: ferra.ru

Пять способов избежать гриппа и простуды этой зимой

В зимнее время простуда и грипп встречаются чаще, чем обычно. К тому же при попадании холодного воздуха в нос и верхние дыхательные пути человека бороться с вирусом организму куда сложнее. Карен Бейкер, фармацевт по уходу и оказанию медицинской помощи, дала несколько советов о том, как защитить себя от болезни. ferra.ru »

2022-12-15 10:16

Фото: ferra.ru

Если у вас диабет: 10 способов избежать осложнений

Центры по контролю и профилактике заболеваний США сообщают, что более 37 миллионов жителей Америки страдают сахарным диабетом, а более 96 миллионов взрослых имеют преддиабет. Поэтому важно знать об особенностях этого заболевания. ferra.ru »

2022-11-30 20:18