Иногда воспаление может сохраняться в организме несколько месяцев или лет. Хроническое воспаление — маркер многих заболеваний, от ревматоидного артрита до язвенного колита (ЯК). Недавно учёные обнаружили, что оно также связано с нарушением работы мозга.
ferra.ru
Если вы регулярно или время от времени пьёте спиртное, то важно знать, с какими лекарствами оно может взаимодействовать. Сочетание алкоголя и некоторых препаратов может вызвать побочные эффекты, передозировку и даже смерть.
Часто нам кажется, что благодаря ошибкам мы растём. Однако новое исследование показывает, что это не всегда так.
Чаще всего рекомендуется принимать мелатонин за 20 сна. Но недавний обзор, опубликованный в Journal of Pineal Research, этого вещества за три часа до сна сделает мелатонин ещё эффективнее.
Независимо от того, что вы собираетесь делать - печь домашний хлеб, готовить запеканку или курицу - одним из первых шагов всегда будет разогрев духовки. Но действительно ли это необходимо?
Примерно 1 из 10 взрослых старше 65 лет страдает деменцией. К счастью, новые данные показывают, что защититься от этой болезни возможно.
Крис Мор, физиолог по физическим упражнениям и консультант по фитнесу и питанию Fortune Recommends, рассказал, какой тренажёр помогает сжечь больше всего жира. И это беговая дорржка.