Рекомендации врача: гимнастика и здоровое питание для бодрости утром

Врачи советуют простые упражнения и здоровую пищу, чтобы преодолеть утреннюю вялость и почувствовать себя бодро в начале дня. Надежда Патлатая, доцент Государственного университета просвещения, поделилась своими рекомендациями, пишет «Известия».

рекомендации врача гимнастика здоровое питание бодрости утром

2023-12-25 13:48

рекомендации врача → Результатов: 1 / рекомендации врача - фото


Фото: ferra.ru

Как избежать травм зимой: рекомендации врача

Физиотерапевт из Медицинской школы Миннесотского университета в Миннеаполисе доктор Махмуд Гариб объяснил, что в зимнее время при падении можно получить самые разные травмы. В том числе переломы костей, растяжения, сотрясение мозга. И есть способы предотвратить всё это. ferra.ru »

2023-01-03 16:52