ФОТО: ferra.ru
При похудении очень важно получать достаточное количество белка. И для этого нужно всего лишь внести несколько изменений в рацион.
ferra.ru2023-3-3 16:40
Семь продуктов, которые помогут похудеть. Замените ими привычные блюда
семь продуктов → Результатов: 13 / семь продуктов - фото
Семь продуктов, которые нельзя давать кошкам
Далеко не все продукты, которые мы едим, полезны и безопасны для кошек. Проверьте, не кормите ли вы своего питомца чем-то вредным для его здоровья. ferra.ru »
2023-04-19 14:15
Семь продуктов, от которых не нужно отказываться при похудении
Существует множество вкусных продуктов, которыми вы можете наслаждаться даже при соблюдении диеты. И среди них даже макароны. ferra.ru »
2022-12-20 21:38
Эти семь продуктов нельзя покупать в замороженном виде
Если вы часто покупаете именно замороженные продукты, то вам нужно знать, что не все они одинаково полезны для организма. Повара предупреждают, что есть пища, которую в замороженном виде лучше не брать вообще никогда. ferra.ru »
2022-10-24 17:49
Семь продуктов, из-за которых может ухудшиться зрение
Правильное питание может сохранить здоровое зрение и предотвратить развитие серьёзных заболеваний глаз. О шести опасных для зрения продуктах - в статье. ferra.ru »
2022-03-30 17:57
Семь продуктов, которые помогут зимой при кашле
Зимой кашель чаще всего возникает из-за вирусных инфекций. Бороться с ними помогут семь продуктов. ferra.ru »
2021-12-30 01:09
Семь видов продуктов, которые вредно есть натощак
Есть продукты, употреблять которые на голодный желудок опасно для здоровья. О них рассказали в статье WeChat. ferra.ru »
2021-12-28 00:26
Перечислены семь горьких напитков и продуктов, благотворно влияющих на здоровье
Издание Al Arabiya назвало несколько полезных, несмотря на неприятный вкус, продуктов. Они позволят укрепить здоровье. ferra.ru »
2021-10-03 19:09
Партнеры
Самое свежее
20 минут в день: раскрыта минимальная длительность тренировок для поддержания здоровья
К счастью, чтобы получить пользу от регулярных физических упражнений, не нужно проводить долгие часы в спортзале или покупать дорогое оборудование. Вот что по этому поводу говорят специалисты.
Цельнозерновой хлеб оказался полезной для здоровья альтернативой обычному
Во многих странах мира хлеб — это основной продукт питания. Хотя часто его считают не особо полезной пищей. Эксперты при этом рекомендуют есть цельнозерновой хлеб, поскольку он помогает предотвратить развитие хронических заболеваний.
Самосострадание и когнитивное переосмысление: названы способы борьбы с прокрастинацией
Профессор Фуския Сируа объяснила, как согласно науке можно вернуться к рабочим задачам после прокрастинации. Есть две эффективных стратегии.
Врач: достаточное питьё и тренировки — наиболее простой способ сброса лишнего веса
Врач-диетолог Алёна Капустина назвала простой и эффективной, по её словам, способ похудения после праздников. Врач порекомендовала пить больше воды и заняться спортом.
Доказано: физическая активность заставляет время для нас течь медленнее
Замечали ли вы, что время будто течёт медленнее, когда вы в спортзале? У этого есть научное объяснение.
Восприимчивость к болезням и не только: вот что холод делает с нашим организмом
Специалисты в области здравоохранения предупреждают: экстремальный холод или длительное воздействие обычных зимних температур могут повлиять на сердце, мозг и другие жизненно важные органы. Может быть затронута каждая система организма, отмечает доктор Хайтам Крайшах, профилактический кардиолог в Институте сердца и сосудов при университетской больнице Харрингтона и доцент кафедры медицины в Университете Кейс Вестерн Резерв в Кливленде.
Жирную рыбу назвали одним из самых полезных для сердца продуктов
Рацион, богатый полезной для сердца пищей, может значительно снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Издание EatingWell обратилось к диетологам, которые назвали свои любимые продукты, которые улучшают здоровье сердца.