Всем известно, что бывают "ранние пташки" и "совы". Кто-то любит дольше поспать и ложится при этом поздно, а кто-то наоборот - засыпает в 9-10 вечера и встаёт в 6 утра. Но меняется ли это в течение жизни?
ferra.ru
В ходе генетического исследования ученые Университета штата Вашингтон раскрыли поразительную правду о спячке медведей гризли: их внутренние часы продолжают тикать. Вопреки мнению, что во время спячки медведи полностью прекращают обмен веществ, исследование показало, что выработка энергии у них происходит по суточному графику, что подчеркивает важную роль циркадных ритмов. ferra.ru »
2023-11-17 17:15
Согласно результатам нового исследования, у людей-"сов" действительно выше склонность к тревожности и тревожным расстройствам по сравнению с людьми-"жаворонками". А объясняется это их эмоциональной реакцией на страх. ferra.ru »
2022-11-10 12:37
Одним из нас нравится ложиться спать поздно и так же поздно утром вставать, другим - наоборот. Специалисты недавно выяснили, что подобные предпочтения могут быть связаны с продолжительностью жизни. ferra.ru »
2022-08-29 17:26
Корреспондент Science Focus Кристиан Джарретт рассказал, что такое хронотип и какие люди считаются более счастливыми. ferra.ru »
2021-08-15 14:48
Издание Occupational & Environmental Medicine поделилось результатами исследования финских ученых, в рамках которого выяснилось, что “совы” менее продуктивны, чем “жаворонки”. Более того, оказалось, что они больше подвержены проблемам со здоровьем. ferra.ru »
2021-02-25 09:25
В Москве прошёл круглый стол Научного совета при Президиуме РАН «Науки о жизни», посвящённый современным тенденциям в химиотерапии онкологических заболеваний. В обсуждении участвовали российские онкологи, молекулярные биологи, фармакологи и биоинформатики.
В Пензенском государственном университете разработали новый противовоспалительный гель на основе лекарственных трав и водорослей. Средство действует местно, облегчая воспаление, долго держится на коже в виде защитной пленки и не оставляет следов на одежде.
В ходе нового исследования, опубликованного в журнале Molecular Nutrition & Food Research, учёные обнаружили, что ежедневный стакан апельсинового сока с утра изменяет активность генов, связанных с работой сердца и обмена веществ. Причём в положительную сторону.
Когда день становится короче, а вечер и ночь длиннее, жить может быть очень тяжело. Однако выход есть. И это изменение времени приёма пищи.
Согласно новым данным, люди старше 50 лет с депрессией и бессонницей значительно чаще сталкиваются с болезнью Альцгеймера и другими видами деменции. Это показал анализ медицинских карт почти 2 миллионов пациентов.
Если у вас гипертония, что самое простое и эффективное, что вы можете сделать для поддержания здорового давления - ложиться спать в одно и то же время каждую ночь. Именно к такому выводу пришли специалисты из Орегонского института наук в ходе нового исследования.
Праздничный сезон может стать причиной стресса и проблем с кишечником. Кэтрин Томасино, доцент кафедры медицины Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета, объяснила изданию Scientific American, как этого избежать.