В ходе нового метаанализа, опубликованного в журнале Diabetes & Metabolic Syndrome: Clinical Research and Reviews, учёные объединили результаты 13 клинических исследований. Сосредоточились специалисты именно на людях, страдающих диабетом.
Комбуча, или чайный гриб, - это ферментированный напиток. Однако детям до 4 лет его давать опасно. И вот почему.
Исследования показывают, что для долголетия особенно важно есть чернику. Вот с какими её преимуществами для здоровья это связано.
Поддержание здоровья сердца важно для долгой жизни без хронических заболеваний. Помочь в этом могут определённые продукты.
Большинство экспертов сходятся во мнении, что лучше всего принимать не холодный или горячий, а тёплый душ. Температура воды при этом должна составлять от 36 до 41 градусов по Цельсию. Но бывают случаи, когда стоит мыться только прохладной водой.
На нашу внутреннюю терморегуляцию может влиять большое количество факторов. Вот некоторые из них.
