Тренер рассказала, какие фитнес-привычки разрушают наше тело после 40 лет

Тренер рассказала, какие фитнес-привычки разрушают наше тело после 40 лет
ФОТО: ferra.ru

Келли Наджар, персональный тренер Fyt, объяснила, чего нужно избегать в физических упражнениях после 40 лет, чтобы в старости оставаться здоровым и активным.

тренер рассказала фитнес-привычки разрушают наше тело

2024-11-1 15:00