Директор Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи Минздрава России Александр Гинцбург на первой министерской конференции форума партнёрства «Россия — Африка» рассказал, что учреждением разрабатывается вакцина против вируса иммунодефицита человека (ВИЧ).
Препарат будет изготавливаться на основе технологии искусственных антигенов. . ferra.ru
Фасоль — вкусное и сытное дополнение к зимним супам, салатам и другим блюдам. Новые данные показывают, что большее количество фасоли в рационе повышает индекс здорового питания человека (HEI). То есть показатель питательности его диеты.
Известно, что избыток сахара вредит здоровью. Он может повысить риск возникновения диабета, депрессии, ожирения, заболеваний сердца, некоторых видов рака, подагры. Но сколько сахара можно потреблять без вреда для организма?
Часто в продуктовых магазинах и супермаркетах можно встретить упакованные и ультраобработанные продукты. Они дают организму в основном твёрдые жиры и добавленных сахара. Эти ингредиенты способствуют набору веса и могут привести к нехватке питательных веществ.
Брокколи имеет узнаваемый вкус и богата питательными веществами. Например, нерастворимой клетчаткой, антиоксидантами.
Выбор продуктов питания при снижении веса может сыграть ключевую роль. Диетологи отмечают, что из всех молочных продуктов самый полезный для худеющих — это греческий йогурт.
Считается, что завтрак — это самый важный приём пищи за день. При этом исследования показывают, что люди, которые пропускают завтрак, чаще страдают от гипертонии (высокого кровяного давления).
Чтобы накачать руки, нужно правильно определить частоту тренировок. При этом отдых в фитнесе так же важен, как и занятия в зале.