Упражнения и отказ от сахара: врач рассказал, как защититься от диабета 2 типа

Упражнения и отказ от сахара: врач рассказал, как защититься от диабета 2 типа
ФОТО: ferra.ru

Когда мы едим сахар, в организме вырабатывается гормон инсулин. Он помогает перемещать глюкозу в клетки, где она используется для получения энергии. Когда этой глюкозы становится слишком много во всём теле, развивается диабет 2 типа. И вот что можно сделать, чтобы такого не произошло.

упражнения отказ сахара врач рассказал защититься диабета

2025-6-2 11:15