По словам доктора Кеннета Райта-младшего, попытка хорошо выспаться в выходные будет бесполезной, если вы недосыпаете в течение рабочей недели. Лучше всего спать одинаковое количество часов каждый день. Также улучшить сон помогают некоторые продукты.
ferra.ru
Легко переесть, когда перед тобой много вкусных блюд. И вот несколько советов, которые помогут вам почувствовать себя лучше после обильного праздничного ужина. ferra.ru »
2023-11-26 21:45
Завтрак считается самым важным приёмом пищи. И всё потому, что он помогает держать тело в тонусе, даёт энергию, улучшает работу мозга, способствует поддержанию стабильного уровня сахара в крови. Также большую роль в общем самочувствии играет здоровье кишечника. ferra.ru »
2023-05-24 08:23
Некоторые считают, что при похудении перекусывать вообще нельзя. Но это не так. Гораздо важнее, чтобы эти перекусы были полезными. ferra.ru »
2023-05-04 18:14
При сахарном диабете очень низкий уровень сахара может быть опасным для жизни. Поэтому вот несколько продуктов, которые вам в этом случае помогут. ferra.ru »
2022-12-05 21:45
Сегодня людям доступно множество самых разных технологий, связанных с фотографией. В том числе получение снимка, который можно положить в фотоальбом, почти сразу после нажатия на кнопку спуска затвора камеры. ferra.ru »
2022-07-26 12:02
Если вы ищете качественные наушники с функцией шумоподавления, то вам может помочь представленная в статье подборка. Все модели относятся к разному ценовому диапазону, есть в том числе и недорогие варианты. ferra.ru »
2022-03-03 14:44
Роботы-пылесосы появились не так давно, но с каждым днём становятся всё популярнее и совершеннее. И это действительно одно из решений, которое может облегчить уборку в доме. О восьми лучших моделях - в статье. ferra.ru »
2022-02-08 15:40
В 2022 году существует большое количество гаджетов, позволяющих разнообразить тренировки. О некоторых из них - в материале. ferra.ru »
2022-01-26 15:00
Сейчас существует множество самых разных аксессуаров для iPhone. Редакция BBC Science Focus Magazine перечислила самые полезные из них. ferra.ru »
2022-01-20 13:08
Авторы Android Headlines составили подборку наиболее мощных и качественных зарядок для любых мобильных устройств. ferra.ru »
2021-12-06 23:10
На DPReview опубликована подборка фотоаппаратов, которые подойдут для любителей пейзажных фото и профессиональных ландшафтных фотографов. ferra.ru »
2021-11-11 13:11
Редакция журнала BBC Science Focus Magazine поделилась списком самых полезных для мотоциклистов устройств 2021 года. ferra.ru »
2021-10-25 14:58
Эксперт militaryarms.ru назвал восемь лучших образцов автоматов отечественного производства. ferra.ru »
2021-10-25 13:54
Британское издание BBC Science Focus рассказало, к каким современным гаджетам для ванной точно нужно присмотреться. Они значительно упростят жизнь. ferra.ru »
2021-10-14 13:08
Подборка лучших портретников для Canon по версии журнала PhotoPlus и сайта Digital Camera World. У большинства зум-объективов нет проблем с качеством картинки, но есть определенные ограничения. У многих из них максимальная диафрагма изменяется в зависимости от фокусного расстояния; на самом длинном фокусном расстоянии она сжимается до f/5. fototips.ru »
2018-03-06 10:05
Врачи Республиканского госпиталя ветеранов войн в Уфе назвали причину, по которой хурма, несмотря на пользу, для некоторых людей является опасным продуктом.
Эксперт в области тропической дерматологии, профессор кафедры кожных и венерических болезней им. В.А. Рахманова Сеченовского университета Николай Кочергин рассказал о симптомах лепры (проказы).
Врач-диетолог Кристина Пришвина рассказала о необходимости регулярно завтракать. Это важно для обменных процессов.
Исследователи из Университета Линчепинга нашли способ прикреплять мягкий проводящий пластик к отдельным живым клеткам. Этот прорыв, опубликованный в журнале Science Advances, может привести к созданию точных методов лечения неврологических заболеваний.
В ходе новой работы учёные обнаружили связь между выходом на пенсию и усилением симптомов депрессии у людей. Ещё хуже ситуация была у тех, кто при этом много пил.
Некоторые привычки в еде могут разрушить ваше тело с возрастом. Вот от чего лучше отказаться, если вам за 60.
Обычно счастье на протяжении всей жизни представляет собой U-образную кривую. За затем вновь наступает подъём. При этом он достигает пика после выхода на пенсию. Но не для всех обществ такое характерно.