Врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов предупредил, что отказ от глютена без необходимости становится всё более популярным явлением, но это может привести к нехватке витаминов и сердечно-сосудистым заболеваниям.
ferra.ru
Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рассказал, что температура воздуха выше 25 градусов по Цельсию является экстремальной для человеческого организма. ferra.ru »
2024-07-03 05:16
Врач-невролог Павел Хорошев призвал людей «со светлой кожей» не гнаться за загаром, потому что можно получить солнечные ожоги и всерьёз ударить по своему здоровью. ferra.ru »
2024-05-30 03:58
Врач-дерматовенеролог и онколог Евгений Ходаковский рассказал об опасности использования некачественных или дешёвых средств для мытья автомобиля: автошампуней, полиролей, очистителей и прочей автомобильной «косметики». ferra.ru »
2024-04-24 21:37
Врач-отоларинголог, кандидат медицинских наук Александр Пурясев предупредил об опасности для здоровья и даже жизни состояний, стоящих за одышкой. ferra.ru »
2024-03-03 06:48
Шоколад бывает разных видов (белый, тёмный, молочный), и у каждого из них разные пищевые профили. Вот что научные исследования говорят о пользе этого лакомства для здоровья.
Если у вас какое-то заболевание щитовидной железы или вы следите за уровнем гормонов, то полезно знать, какие привычки могут вам навредить. Одна из них, по мнению экспертов, - чрезмерное потребление йода.
Ананас богат таким веществом, как бромелайн. Этот фермент может уменьшать воспаление и поддерживать в норме пищеварение. Вот какие преимущества для здоровья вы получите, если станете постоянно есть ананасы.
Колебания уровня глюкозы и хронически высокий уровень сахара в крови могут повысить риск возникновения голода, перепадов настроения, повреждения нервов, заболеваний почек, проблем с сердцем. Помочь избежать всего этого могут определённые продукты.
Здоровый кишечник связан с лучшим пищеварением, более сильной иммунной системой и даже поддержкой настроения. Воздействовать на кишечный микробиом могут и напитки.
Бреа Лофтон, зарегистрированный диетолог в Lumen, говорит, что после 50 лет в организме может произойти несколько изменений. Они включают гормональные изменения (снижение выработки эстрогена у женщин), что способствует потере мышечной массы, увеличению накопления жира, замедлению обмена веществ. Поэтому важно "перезагружать" обмен веществ.