ФОТО: ferra.ru
Некоторые источники белка перевариваются легче, чем другие. Вот несколько таких вариантов, которые ещё и полезны для кишечника.
ferra.ru2025-9-9 09:45
Яйца и не только: съешьте эти белковые продукты для улучшения здоровья кишечника
Партнеры
Самое свежее
Учёные обнаружили, что грецкие орехи улучшают сон
Плохой сон может коснуться практически каждого. Исследования связывают его с такими проблемами со здоровьем, как ожирение и болезни сердца. Недавно специалисты также обнаружили, что помочь в этом может употребление грецких орехов.
Нехватка сна и другие привычки, которые вредят вашей памяти
Наши повседневные привычки действительно влияют на работу мозга. По словам Джона Арца, доктора медицинских наук и сертифицированного невролога, у всех людей потеря мозговой ткани начинается после 40 лет.
Холодный или горячий: какой душ лучше принимать после тренировки
Вы завершили тренировку в зале и готовы принять душ. Но какая вода будет в этом случае полезнее: холодная или горячая?
Проблемы с пищеварением и другие опасные для здоровья последствия употребления кофе натощак
Кофе - один из самых популярных напитков в мире. Но при употреблении натощак он может вызвать неприятные симптомы у некоторых людей.
Бумажный фильтр и другие способы сделать утренний кофе полезнее для здоровья
Кофе даёт прилив энергии и улучшает концентрацию. Также считается, что он содержит антиоксиданты, снижающие риск развития диабета 2 типа, болезни Паркинсона и некоторых видов рака. Вот как сделать этот напиток ещё полезнее.
Биолог рассказала, могут ли животные пьянеть
В Интернете несложно найти истории о том, как животные напиваются. Был случай, когда в Швеции лось наелся забродивших яблок, а затем его голова застряла на дереве. Слоны в Ботсване пьянеют от плодов марулы. Но действительно ли они пьянеют?