Женщины, которые сбросили более 30 кг, рассказали, как им это удалось

Женщины, которые сбросили более 30 кг, рассказали, как им это удалось
ФОТО: ferra.ru

По словам Эми Гудсон, магистра наук, сертифицированного диетолога, специалиста по спортивной диетологии, для долгосрочного снижения веса и его поддержания важно постепенно менять образ жизни. Резкие же изменения почти всегда приводят к набору веса через короткий промежуток времени.

женщины сбросили рассказали удалось

2024-11-25 02:15