Люди толстеют из-за плохого сна: доказано научно
Исследователи из США выяснили, что долгий сон и меньшее число пробуждений у новорожденных связаны с уменьшенным риском избыточного веса во младенчестве. “В то время как ассоциация между недостаточным сном и набором веса хорошо установлена для взрослых и детей более старших возрастов, для младенцев эта связь не была выявлена”, — отмечает одна из исследователей, Сьюзен Редлайн.