Исследование: дыхание влияет на наши мысли и настроение

Исследование: дыхание влияет на наши мысли и настроение
ФОТО: ferra.ru

Хорошо известно, что ровное глубокое дыхание способствует снятию стресса и успокаивает. Новое исследование Орхусского университета проливает свет на то, как сам акт дыхания формирует наши мысли, эмоции и то, как мы воспринимаем окружающий мир.

исследование дыхание влияет мысли настроение

2022-11-13 17:18