Перечислены лучшие диеты для похудения для пожилых
С возрастом поддержание здорового веса становится всё более важным, но найти правильную диету может быть не так просто. Особенно актуально это для пожилых людей. ferra.ru »
диеты - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
С возрастом поддержание здорового веса становится всё более важным, но найти правильную диету может быть не так просто. Особенно актуально это для пожилых людей. ferra.ru »
Диета MIND направлена на то, чтобы сохранить мозг молодым и здоровым надолго. А некоторые продукты, входящие в этот рацион, ещё и продлевают жизнь. ferra.ru »
Атлантическая диета представляет собой рацион, характерный для жителей северо-запада Испании и северной Португалии. Эта диета включает большое количество свежих и местных морепродуктов, овощей, оливкового масла и многого другого. ferra.ru »
Всем нам хочется питаться здоровой едой, но иногда нас так тянет к сладкому, солёному или продуктам с большим количеством углеводов. Существует множество факторов, влияющих на эту тягу. ferra.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала пить кофе как замену сладкому при соблюдении диеты. ferra.ru »
В ходе нового исследования специалисты обнаружили, что соблюдение диеты йо-йо плохо сказывается на психике человека. Зачастую люди не могут выйти из этого цикла и так и продолжают раз за разом худеть и набирать вес. ferra.ru »
Причудливые диеты обычно быстро забываются. Но вот к каким из них люди обращаются для похудения уже не первый год. ferra.ru »
По мнению экспертов журнала scitechdaily.com, сбросить вес можно и без соблюдения специальной диеты. И есть восемь способов это сделать. ferra.ru »
Samsung готовится представить свой новый умный холодильник с искусственным интеллектом, который будет анонсирован на выставке CES в 2024 году. ferra.ru »
Исследование Стэнфордского университета, проведенное на однояйцевых близнецах, раскрыло необычайные преимущества веганской диеты. Более 22 пар близнецов отказались от обыденности ради захватывающего восьминедельного испытания, в котором растительная диета была присуще одному из близнецов, когда второй ел что угодно. ferra.ru »
Детокс-диеты широко рекламируются брендами и знаменитостями. Но так ли они полезны, как о них говорят? ferra.ru »
Эксперт в области диетологии и терапии, Елена Тихомирова из клиники "СМ-Клиника", раскрыла «Известиям» три осенних овоща, которые приносят огромные пользы здоровью и могут быть отличным дополнением к питанию в холодное время года. ferra.ru »
Врач-диетолог Евгения Пегова посоветовала людям от 50 лет, желающим привести в норму вес, придерживаться так называемой диеты долгожителей. ferra.ru »
Согласно Health Survey for England, 25,9% взрослых британцев страдают ожирением, а 37,9% имеют избыточный вес. И перед тем, как начать худеть, нужно измерить окружность талии. Это число должно составлять менее половины вашего роста. ferra.ru »
Весной обычно многие присматриваются к различным диетам, которые помогут им быстро сбросить вес. Но не все популярные варианты питания безопасны для здоровья. ferra.ru »
Завтрак без мяса может оказаться не только вкусным, но и полезным для здоровья вашего сердца. ferra.ru »
В поисках идеальной фигуры многие люди идут на экстремальные меры, однако не все популярные методы похудения безопасны, предупреждает врач-токсиколог Михаил Кутушов. ferra.ru »
Как показывают новые научные данные, мужчины, соблюдающие низкокалорийную диету, показали большую потерю жира и улучшение уровня сахара в крови, чем женщины. Результаты этого исследования были опубликованы в eLife. ferra.ru »
Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов объяснил, почему кефирно-гречневая диета, о которой ходит много слухов, на самом деле бесполезна. ferra.ru »
Есть хорошая новость для всех, кто придерживается здорового питания: соблюдение диеты связано с более низким риском развития хронических заболеваний. ferra.ru »
Учёные выяснили, что две диеты — средиземноморская и MIND — снижают риски развития болезни Альцгеймера и сохраняют молодость мозга. ferra.ru »
Учёные сравнили различные диеты и выяснили, что кето- и палеодиеты являются одними из самых низкокачественных и вредных для природы — из-за них выбрасывается слишком много углерода. ferra.ru »
Согласно новому исследованию, люди с хорошим регулярным сном лучше справляются с упражнениями и диетой для похудения. ferra.ru »
Результаты исследования, проведённого учёными из Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Т. Х. Чана, показали, что при низкоуглеводной растительной диете у людей с диабетом второго типа снижается вероятность преждевременной смерти. ferra.ru »
Учёные предупредили, что «самый важный приём пищи» должен быть вне зависимости от режима питания. ferra.ru »
Учёные из Австралии изучили данные почти 14 тысяч участниц Австралийского лонгитюдного исследования здоровья женщин с целью разобраться, как качество личных и семейных, дружеских и профессиональных отношений влияет на накопление хронических заболеваний в пожилом возрасте. ferra.ru »
Некоторые знаменитости активно практикуют томатную диету. Считается, что она помогает успешно сбросить вес. ferra.ru »
Влияние растительной диеты на здоровье домашних животных вызывает горячие споры. Однако до сих пор не было формальной оценки научных данных, связанных с этим. В новой работе авторы объединили результаты 16 исследований собак и кошек на растительной диете. ferra.ru »
Последние научные данные показывают, что низкоуглеводная диета может помочь в лечении сахарного диабета 2 типа. А ещё она будет полезна тем, кто переживает по поводу жира в области талии. ferra.ru »
Учёные нашли новый способ изучать, как изменение диеты влияет на симптомы болезни. Помогут в этом мухи. ferra.ru »
Диеты на основе сока быстро избавляют от лишних килограммов. Но так ли они эффективны в долгосрочной перспективе? И кому придерживаться подобных диет ни в коем случае нельзя? ferra.ru »
К сожалению, после диеты можно снова растолстеть, иногда даже стремительно. Учёные выяснили, почему так происходит и как этого избежать. ferra.ru »
Врач-кардиолог, терапевт, кандидат медицинских наук Татьяна Романенко рассказала, почему активность мозга снижается при соблюдении диеты. ferra.ru »
Веганские диеты в последнее время становятся всё более популярными. Некоторые начинают придерживаться их в надежде улучшить своё здоровье. Однако эксперты считают, что экстремальные формы растительного питания могут лишь ухудшить физическое состояние. ferra.ru »
Для борьбы со стрессом часто советуют заняться спортом, найти время для любимых занятий или попробовать медитацию. Однако еда тоже влияет на наше самочувствие. Учёные узнали, какие именно продукты помогут снизить уровень стресса. ferra.ru »
Да, диеты полезны, однако, к сожалению, это не всегда так, потому что порой ограничения в пище могут принести не пользу здоровью, а колоссальный вред, рассказала врач-терапевт сети клиник “Атлас” Ольга Александрова в беседе с агентством “Прайм”. ferra.ru »
“Не ешь много сладкого!”, – говорили они – “это вредно!”.Однако ученые из Наньянского технологического университета (NTU) обнаружили, что могут увеличить продолжительность жизни животных, кормя их диетой с высоким содержанием сахара. ferra.ru »
Учёные узнали, что может уменьшить ущерб, который организму наносит диета с высоким содержанием жиров. ferra.ru »
Диетологи рекомендуют во время диеты придерживаться некоторых правил. В частности, это касается употребления некоторых фруктов и ягод. ferra.ru »
Среди нескольких изменений образа жизни, которые могут снизить уровень сердечно-сосудистых заболеваний, принятие специальной диеты DASH может оказать наибольшее влияние на людей с гипертонией 1 стадии, согласно новым исследованиям. ferra.ru »
Издание Wired выпустило материал о том, как основатели Кремниевой долины, крупнейшие технологические бизнесмены увлекаются псевдонаучными практиками наподобие фруктовых диет и дофаминового голодания. ferra.ru »
Диету воспринимают как универсальный метод похудения, но исследователи из Канады говорят, что некоторые люди с ожирением просто не могут сбросить вес, ограничивая питание. Поэтому они нашли для таких людей другие способы. ferra.ru »
Сбросить вес в принципе довольно тяжело, а сохранить полученный результат - ещё сложнее. При этом из-за стремительного ритма жизни у людей не всегда находится время на спорт и правильное питание. Однако есть другой способ избавиться от лишних килограммов: добавить в распорядок дня некоторые привычки. ferra.ru »
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов Дарья Русакова объяснила, какой хлеб лучше всего подходит при соблюдении диеты. ferra.ru »
Научные исследования показывают, что один из лучших способов не допустить развитие рака - изменение системы питания. При этом эксперты рекомендуют отдавать предпочтение растительным продуктам. ferra.ru »
Врач-диетолог, эндокринолог ЦКБ управления делами президента РФ Елена Королева объяснила, что кетодиеты — с низким содержанием углеводов — могут нанести серьёзный вред здоровья. И даже угрожать жизни. ferra.ru »
Лишний вес может набраться от самых разных факторов. Так, врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова назвала несколько способов, которые помогут не набрать снова лишние килограммы после диеты. ferra.ru »
Трудно сказать, какие диеты лучше всего подойдут лично вам. Однако есть те, что не работают вовсе. Два медицинских эксперта рассказали изданию Eat this, not that, какие типы питания соблюдать бессмысленно. ferra.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о продуктах, которые являются врагами любой диеты, потому что усиливают вкус и запах, после человек хочет съесть как можно больше. ferra.ru »
Учёные из Южного медицинского университета в Китае и Тулейнского университета в США провели исследования для определения эффективности диет, ограниченных по времени. ferra.ru »