Перечислены белковые продукты, которые превращают жир в мышцы
Чтобы ускорить обмен веществ, сжечь калории, нарастить мышечную массу, нужно получать больше белка. Вот в каких продуктах он самый полезный. ferra.ru »
мышцы - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 39
Врач рассказал, как нарастить мышцы в пожилом возрасте
Доктор Адиль Ахмед, доцент кафедры ортопедической хирургии Джозефа Барнхарта в Медицинском колледже Бэйлора в Хьюстоне, объяснил, о чём нужно помнить при наращив ferra.ru »
2024-3-25 09:45
Ученые: мышцы человека способны на сложные реакции без вмешательства мозга
Группа ученых из Калифорнийского технологического университета и Чикагского университета обнаружила, что мышцы человека способны на сложные реакции на раздражители без вмешательства головного мозга. Этот уникальный механизм напоминает принципы работы простых нейросетей. Пишет «Газета.Ru» ссылаясь на журнал Nature. ferra.ru »
2024-1-20 02:15
Персональный тренер объяснил, как часто нужно поднимать тяжести, чтобы нарастить мышцы
В наращивании мышц важную роль играет постепенное увеличение нагрузки. Это позволит мышцам нормально восстанавливаться и расти. Но как часто нужно для этого ходить в зал? ferra.ru »
2024-1-14 10:30
Учёные рассказали, почему после тренировки у людей болят мышцы
Многие из нас посещают зал или бегают, чтобы восстановить физическую форму. При этом через некоторое время после тренировки мышцы почти всегда начинают боль. Исследования показывают, что связано это не с молочной кислотой: всё немного сложнее и интереснее. ferra.ru »
2024-1-9 18:00
Хотите себе мощные мышцы? Пора переходить на водоросли
В ходе исследования, проведенного Университетом Эксетера, ученые сделали неожиданное открытие: водоросли, в частности спирулина и хлорелла, являются мощными источниками белка, способствующего восстановлению мышц у молодых здоровых людей. ferra.ru »
2023-12-24 22:30
Эти 10 продуктов для завтрака помогут похудеть и нарастить мышцы
Завтрак - самый важный приём пищи в течение дня. Особенно если вы решили худеть или набирать мышечную массу. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог Garage Gym Reviews, назвала 10 лучших продуктов, которые помогут в этом. ferra.ru »
2023-12-12 04:30
Сколько белка нужно есть, чтобы нарастить мышцы
Белок важен при снижении веса и наборе мышечной массы. Но сколько конкретно его нужно съедать в день, чтобы был результат? ferra.ru »
2023-12-7 04:30
Эксперт рассказала, какой рацион лучше всего помогает нарастить мышцы
Врач-гастроэнтеролог рассказала, какая еда помогает нарастить мышечную массу и когда её лучше есть ferra.ru »
2023-8-25 23:20
Пять эффективных способов сжечь жир на животе и нарастить мышцы
В целом для того, чтобы убрать жир на животе, нужно похудеть в целом. И важно обращать внимание на скорость похудения. Кроме того, известно, что мышцы наращиваются ещё медленнее, чем сжигается жир: обычно на 0,2-1 кг в месяц. ferra.ru »
2023-5-15 16:06
Какие силовые тренировки снижают вес и укрепляют мышцы
Фитнес-эксперт Роуз Макналти поделилась простыми, но эффективными советами по силовым тренировкам для тех, кто хочет похудеть и укрепить мышцы. Ее слова приводит Eat This, Not That. ferra.ru »
2023-4-28 14:35
Хотите восстановить печень и мышцы? Следите за кишечником
Ученые обнаружили, что клетки кишечного иммунитета на самом деле привлекаются другими частями тела и выходят за пределы кишечника, и помогают восстанавливать мышечные травмы, а также поврежденную ткань печени. ferra.ru »
2023-3-4 13:54
Учёные: слабые мышцы ухудшают ваше здоровье так же, как курение
Учёные Мичиганского университета заявили, что слабые мышцы могут иметь такое же влияние на ваше здоровье в долгосрочной перспективе, как и курение сигарет. ferra.ru »
2022-11-12 19:29
Как нарастить мышцы в два раза быстрее? Наука знает ответ
Хотите набрать массу, но не хватает времени? Исследователи из Университета Эдит Коуэн нашли способ сократить время, которое тратится на тяжёлую атлетику, и не потерять в эффективности. Удивительно, но этот подход заключается в технике опускания гантелей, а не подъёма. ferra.ru »
2022-11-6 19:26
Искусственные мышцы под синткожей: взгляните на самую детализированную роборуку
Компания Clone Robotics приложила немало усилий, чтобы убедиться, что у ее "интеллектуальных андроидов" будут одни из самых человекоподобных рук в бизнесе. Об этом на Gizmodo вышел материал. ferra.ru »
2022-10-10 16:53
Разработаны новые улучшенные искусственные мышцы
Исследовательская группа POSTECH разработала новую концепцию полимерного электролита с различными функциональными группами, это должно исправить проблему существующих искусственных мышц для роботов. ferra.ru »
2022-8-15 13:40
Samsung создала искусственные мышцы для использования в дополненной реальности
В Сети появилась информация о свежей разработке инженеров Samsung. Они, совместно с учёными из Университета Аджу создали искусственный мышечный привод для применения в AR-устройствах. ferra.ru »
2022-8-3 05:46
Можно ли восстановить сердечные мышцы после инфаркта
Исследователи из Хьюстонского университета сообщают о первой в своем роде технологии, которая позволяет не только восстанавливать клетки сердечной мышцы у мышей, но и регенерировать их после сердечного приступа. ferra.ru »
2022-6-17 14:42
Разработаны превосходящие человеческие мышцы нановолокна
Имитация человеческого тела, а именно актуаторов, управляющих движением мышц, вызывает огромный интерес во всем мире. Так, исследователи из Техасского университета в Остине и Университета штата Пенсильвания создали новый тип волокна, которое может работать как мышечный актуатор. ferra.ru »
2022-6-5 11:27
Учёные: у мужчин и женщин мышцы по-разному “общаются” с другими тканями организма
Оказывается, мышцы у женщин и мужчин по-разному передают сигналы другим тканям. Процесс взаимодействия мышц и остальных частей организма изучили эксперты из Калифорнийского университета в Ирвайне. ferra.ru »
2022-6-2 15:25
Какие продукты помогут вам быстро нарастить мышцы
Если вы уже решили, что хотите начать тренироваться, то важно не забыть и о питании. Диета играет очень важную роль в наборе мышечной массы, и вот какие продукты в этом вам помогут. ferra.ru »
2022-5-5 13:34
Что происходит с организмом, когда вы накачиваете мышцы в зале
Задумывались ли вы, что для вашего организма значит наращивание мышц? В этом процессе играет важную роль один белок, который изучили специалисты из Хьюстонского университета (США) в ходе нового исследования. ferra.ru »
2022-4-29 15:25
Как из-за генетических мутаций мышцы человека всё больше ослабевают
В рамках двух недавних исследований специалисты из Лондонской школы фундаментальных и медицинских биологических наук при Королевском колледже изучили, каким образом мутации в генах влияют на мышечные клетки. Подробнее - в материале. ferra.ru »
2022-3-31 15:24
Какие мышцы нужно тренировать, чтобы долго жить
Американские учёные выяснили, что для долголетия важно иметь натренированные мышцы рук, особенно хват. Это имеет как физиологические причины, так и связанные со смертью, вызванной травматичностью среди людей старше 65 лет. ferra.ru »
2022-3-19 17:29
Созданные с нуля мышцы научили сокращаться
Д-р Штефан Шиллер и д-р Маттиас Хубер из Фрайбургского университета сумели создать искусственную мышцу на основе природных белков. Сокращения этого материала можно контролировать с помощью изменения кислотности и температуры. ferra.ru »
2022-3-3 13:00
Как после 50 лет изменяются мышцы человека и почему пожилым сложно набрать мышечную массу
С возрастом организм стареет и утрачивает некоторые функции. Ухудшается со временем и способность человека наращивать мышцы. Поэтому так редко можно увидеть на спортивных мероприятиях в качестве участников тех, кому 40 или 50 и больше лет. Подробнее об особенностях изменения мышц - в материале. ferra.ru »
2022-2-4 21:42
Ученые создали для микророботов искусственные мышцы
Ученые из MIT создали искусственные мышцы для компактных роботов, что позволит их летающим аналогам увеличить свою грузоподъемность, а также производительность, по сравнению с такими же, но более жесткими роботами. ferra.ru »
2021-12-28 21:59
Созданы искусственные мышцы для бронежилетов
Учёные из Вашингтонского университета в Сент-Луисе смогли вырастить большие белковые молекулы внутри микробов. Эта технология позволит делать одежду и бронежилеты. ferra.ru »
2021-8-31 16:24
Ученые выяснили, что у людей с диабетом более слабые мышцы
Портал miragenews опубликовал результаты исследования ученых, в рамках которого они выяснили, что у людей с сахарным диабетом второго типа чаще всего мышцы более слабые, чем у здоровых людей. ferra.ru »
2021-4-24 08:26
Учёные нашли негативное влияние сахара на мышцы
Японские учёные из Токийского столичного университета провели исследование. Его результаты показали, что наилучший уровень регенерации мышц происходит при низком содержании сахара в крови. ferra.ru »
2021-4-7 11:29
Механические «мышцы» научили накачивать по принципу человеческих
В сети появилась о новой методике усиления искусственных мышц. Речь идёт о созданных из оксида цинка и смеси целлюлозы вариантов, которые научились усиливать благодаря накачиванию по человеческому типу. photorealm.ru »
2021-2-26 18:26
Механические «мышцы» научили накачивать по принципу человеческих
В сети появилась о новой методике усиления искусственных мышц. Речь идёт о созданных из оксида цинка и смеси целлюлозы вариантов, которые научились усиливать благодаря накачиванию по человеческому типу. ferra.ru »
2021-2-25 18:26
Учёные нашли способ замедлить старение тела
Всего лишь один белок регулирует то, как стареют мышцы мышей. Блокировка этого белка позволяет увеличить мускульную силу и выносливость у пожилых животных. Учёные считают, что это открытие может играть роль в замедлении старения тела у людей. photorealm.ru »
2020-12-12 21:51
Накачанные ягодицы увеличили скорость бега человека
Новое исследование показало, что спортсмены с более накачанными ягодицами могут показывать лучшую скорость бега. Исследователи утверждают, что 44% производительности зависят именно от ягодичной мышцы. photorealm.ru »
2020-10-3 21:45
В США начали продавать накладные мышцы для свиданий по видеозвонкам
Пандемия коронавирусной инфекции скорректировала многие стороны жизни, в том числе ту, которая касается отношений. Вместо реальных встреч многие люди вынуждены прибегать к виртуальным. На фоне всего этого в США начали продавать накладные мышцы для свиданий по видеозвонкам. photorealm.ru »
2020-5-16 19:41
В США начали продавать накладные мышцы для свиданий по видеозвонкам
Пандемия коронавирусной инфекции скорректировала многие стороны жизни, в том числе ту, которая касается отношений. Вместо реальных встреч многие люди вынуждены прибегать к виртуальным. На фоне всего этого в США начали продавать накладные мышцы для свиданий по видеозвонкам. ferra.ru »
2020-5-14 19:41
У человеческих эмбрионов нашли мышцы предков-рептилий
При помощи трёхмерной компьютерной модели учёные обнаружили у эмбрионов человека ранее незамеченные мышцы, которые есть у рептилий. В ходе развития зародыша они исчезают, и человек рождается без них. ferra.ru »
2019-10-2 17:53
Россия и США будут совместно печатать органы и мышцы на 3D-принтере в космосе
Разработанная SpaceX ракета-носитель Falcon 9 с грузовым космическим кораблем Cargo Dragon отправилась к Международной космической станции. По имеющимся данным, Cargo Dragon успешно вышел на орбиту. ferra.ru »
2019-7-26 15:05
Наука, ты меня пугаешь: как невропатолог Дюшен де Булонь изучал эмоции и мышцы лица в 1862 году
Этими зрелищными фотографиям известный невропатолог украсил свою книгу, опубликованную в 1862 году. Она посвящена роли мышц лица в выражении различных эмоций.
cameralabs.org »2017-3-16 01:02