Результатов: 46

Apple выплатит по $50 всем своим американским клиентам, кто подпадает под несколько простых условий

Apple согласилась выплатить $25 млн в качестве урегулирования коллективного иска, связанного с функцией «Семейный доступ». ferra.ru »

2024-1-4 21:00

Три простых способа быстро заснуть

Заснуть бывает не всегда легко, и причины этого могут быть разными. Например, сидение за телефоном, поздно выпитая чашка кофе и многое другое. Доктор Дейзи Мэй из Get Laid Beds, назвала три метода, благодаря которым вы уснёте всего за несколько минут. ferra.ru »

2023-12-12 12:00

Пять простых способов сохранить живую ёлку свежей до праздников

По словам Криса Боннетта, основателя Gardening Express, есть несколько вещей, которые можно сделать, чтобы живая ёлка выглядела хорошо до самого Рождества. ferra.ru »

2023-12-12 01:30

Четыре простых способа перестать «накручивать» себя

Мысли о том, что должна произойти какая-то катастрофа, особенно часто возникают у тревожных людей. Например, вы можете представлять, что провалите экзамен, ваш самолёт разобъётся и т.п. Существует несколько способов избавиться от этого. ferra.ru »

2023-10-31 16:30

Семь простых способов пить больше воды в течение дня

Правильная работа всего организма зависит от воды. К тому же тело человека состоит из воды на 50-70%. Вот как в течение дня можно поддерживать водный баланс. ferra.ru »

2023-6-2 14:34

Семь простых и научно доказанных способов улучшить психическое здоровье

Эксперты BBC Science Focus выбрали семь наиболее эффективных способов улучшить эмоциональное состояние и психическое здоровье в целом. Причём всё это подтверждено научно. ferra.ru »

2023-5-22 11:10

Шесть простых способов избавиться от усталости весной

В первые весенние дни многие сталкиваются с упадком сил. И это вполне естественно. Связано это с тем, что организм ещё приспосабливается к изменению погоды и к увеличению продолжительности светового дня. ferra.ru »

2023-5-3 20:20

Пять простых изменений в питании, которые защитят от болезней сердца

Болезни сердца считаются главной причиной смерти во всём мире. Каждый год от сердечно-сосудистых заболеваний умирают примерно 17,9 миллионов человек. Помочь снизить риск развития этих болезней может правильная диета. ferra.ru »

2023-5-1 19:28

Три простых способа снизить риск развития болезней сердца, по словам врача-кардиолога

Иногда болезни сердца могут передаваться по наследству. Однако некоторые особенности образа жизни человека тоже влияют на риск их развития. Об этом рассказала доктор Ханна Дуглас. ferra.ru »

2023-4-24 10:53

Шесть простых способов похудеть, если вы только начали

Если вы действительно хотите сбросить вес, то есть несколько шагов, которые упростят вам задачу. Их назвали эксперты по питанию Лаура Бурак и Мэтт Моррис. ferra.ru »

2023-2-6 13:47

5 простых способов сделать овсянку полезнее

Овсянка – отличный вариант для завтрака. Каша богата питательными веществами и растворимой клетчаткой. Эксперты портала Eat this not that рассказали пять способов сделать овсянку ещё более полезной. ferra.ru »

2023-1-28 22:58

Шесть простых действий, которые сохранят ваше здоровье после 30 лет

Считается, что после 30 лет здоровье начинает стремительно ухудшаться. Но наука доказывает обратное. Правда, для этого нужно следовать нескольким правилам. ferra.ru »

2023-1-20 10:43

Пять простых способов чувствовать себя счастливым зимой

Дофамин является нейромедиатором, связанным с мотивацией и удовольствием. И эксперты рассказали, как в зимнее время можно получить этот гормон. ferra.ru »

2023-1-5 18:42

Четыре простых способа избавиться от жира на животе

Висцеральный жир в отличие от подкожного находится глубоко внутри живота. Определённое его количество действительно нужно организму, но избыток может быть связан с сердечными заболеваниями и с диабетом второго типа. Вот как можно уменьшить объём такого жира. ferra.ru »

2023-1-2 16:07

Пять простых способов легко сжечь праздничные калории

Из-за праздничных блюд и напитков можно довольно быстро набрать лишние килограммы. Но есть весёлые и простые способы от них избавиться. ferra.ru »

2022-12-26 19:11

Названы 4 простых шага к лёгкому и бодрому пробуждению по утрам

Постдокторант Центра изучения человеческого сна в Калифорнийском университете в Беркли Рафаэль Валлат рассказал, что существуют модели поведения, способные повысить концентрацию внимания по утрам. ferra.ru »

2022-12-16 16:52

Настигла осенняя хандра? Вот несколько простых способов с ней справиться

Статистика показывает, что до 30 % людей ежегодно осенью испытывают психологический дискомфорт из-за изменения погоды и сокращения дня. Это явление специалисты называют SAD, то есть сезонным аффективным расстройством. И существуют действенные методы борьбы с ним. ferra.ru »

2022-11-24 12:56

5 простых способов защититься от рака

Эксперты считают, что профилактика рака находится в руках каждого здорового человека. Необходимы регулярная физическая активность, достаточный, качественный сон, снижение стресса и, особенно, соблюдение диеты, состоящей из здоровых продуктов. ferra.ru »

2022-11-9 19:07

Семь простых способов придерживаться здорового питания

Известно, что если человек придерживается здорового рациона, то он ясно мыслит. А вот вредная еда влияет на мозг и на общее самочувствие противоположным образом: приводит к усталости, стрессу, ощущению подавленности, плохой концентрации. ferra.ru »

2022-10-17 18:21

Четыре простых способа поддерживать здоровье костей и суставов

Вы когда-нибудь просыпались утром с необъяснимой болью в спине, шее или суставах? На самом деле с этим сталкиваются много людей. И есть возможность этого избежать. ferra.ru »

2022-10-13 17:08

Два простых способа снизить риск рака молочной железы, по мнению учёных

В научной работе, опубликованной в «Британском журнале спортивной медицины», отмечается, что помочь в снижении риска развития рака молочной железы могут два фактора. Это увеличение количества физической активности и сокращение времени сидения. ferra.ru »

2022-9-8 16:25

Три простых способа избежать опухоли головного мозга

Всего опухолей головного мозга существует большое количество (более 120 разновидностей). К счастью, встречаются они очень редко, но всё равно опасны для жизни. Вот что вы можете сделать, чтобы снизить риск развития таких опухолей. ferra.ru »

2022-8-15 16:28

Два простых способа придумать надёжный пароль для соцсетей и почты

Для того чтобы снизить вероятность взлома страницы в социальных сетях или электронной почты, нужно установить для входа в аккаунт правильный пароль. Создать его можно двумя способами. ferra.ru »

2022-7-5 12:04

Шесть простых способов приучить себя к здоровому питанию

По словам Чарльза Спенса, профессора экспериментальной психологии Оксфордского университета, предпочтение человеком тех или иных продуктов зависит от того, как именно он ест приготовленные из них блюда. В этом играют роль множество факторов. ferra.ru »

2022-5-24 14:59

Россиянам назвали 3 простых способа снижения сахара в крови

За уровнем сахара, особенно в старшем возрасте, стоит следить. При этом снизить его бывает порой не так то и просто. К счастью, доктор медицинских наук Елена Малышева и врач-кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале дали три совета для снижения сахара в крови без таблеток. ferra.ru »

2022-5-20 12:05

Как безопасно купить фотоаппарат БУ: семь простых советов

Мы дадим нашим читателям несколько простых советов, которые помогут безопасно купить камеру БУ на Авито или Юле. Впрочем, речь пойдёт не только о БУ-фототехнике, но и о новых моделях. prophotos.ru »

2022-4-28 11:55

5 простых способов снизить уровень холестерина

Эксперты рассказали, что достаточно предпринять простые действия, чтобы снизить уровень холестерина. Повышенные показатели могут свидетельствовать о болезни. ferra.ru »

2022-4-2 17:10

Как бесплатно ускорить работу компьютера — названы сразу три простых способа

Российский эксперт и ведущий телепередачи «Чудо техники» Сергей Малозёмов раскрыл секреты того, как ускорить работу компьютера своими силами. ferra.ru »

2022-3-28 11:37

5 простых способов снизить уровень сахара в крови

Высокий уровень сахара в крови, состояние, которое называется гипергликемией, возникает, когда в организме вырабатывается слишком мало инсулина. Запущенная гипергликемия тесно связана с диабетом. Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы снизить риск этого заболевания? Об этом изданию Eat this, not that рассказали врачи. ferra.ru »

2022-3-23 16:53

Учёные: два простых упражнения помогут уменьшить головокружение, когда вы встаёте

Ощущение головокружения или предобморочного состояния при вставании — частое явление, вызванное падением артериального давления. Учёные нашли простой способ снизить этот эффект. ferra.ru »

2022-2-13 13:15

Как следить за своим здоровьем: три простых способа профилактики заболеваний

Часто взрослые люди не спешат идти к врачу в целях профилактики различных заболеваний. Вместо этого они тратят средства на косметолога, путешествия и т.п. Однако чтобы в будущем не возникли опасные заболевания, следует соблюдать несколько правил. ferra.ru »

2022-1-11 01:30

Перечислены 5 простых привычек здорового образа жизни

Основатель платформы для общения компаний со своими клиентами через мессенджеры ManyChat Микаэл Ян рассказал, какие полезны привычки можно внедрить в рабочий режим. ferra.ru »

2021-12-12 13:02

Эксперт рассказал о простых правилах защиты от мошенников

В последнее время в России мошенники стали проводить свои махинации, прикрываясь порталом Госуслуг. В основном уловки сводятся к острым социальным темам – выплатам, здоровью и т.п. В итоге жертвы преступников теряют деньги или могут оказаться в сложной юридической ситуации. ferra.ru »

2021-9-10 02:54

Эксперт рассказал о простых правилах защиты от мошенников

В последнее время в России мошенники стали проводить свои махинации, прикрываясь порталом Госуслуг. В основном уловки сводятся к острым социальным темам – выплатам, здоровью и т. п. В итоге жертвы преступников теряют деньги или могут оказаться в сложной юридической ситуации. photorealm.ru »

2021-9-10 02:54

Перечислены три простых способа улучшить свою память

В век безумного потока информации, человеческая память играет очень важную роль. Не удивительно, что исследования на эту тему то и дело всплывают в сети. ferra.ru »

2021-9-9 07:04

Внезапный смысл простых вещей - 46 остроумных комиксов от Танго

Иллюстратор Шанхай Танго (Shanghai Tango) рисует остроумные комиксы, основанные на наблюдениях из повседневной жизни. Простота стиля исполнения сочетается с продуманным и неожиданным замыслом, который мастерски умещается в нарисованную ситуацию. cameralabs.org »

2020-9-21 02:16

Доступ к квантовым компьютерам открыли для "простых смертных"

Amazon объявила об официальном запуске предварительной версии Braket — собственного онлайн-сервиса, дающего практически всем желающим доступ к квантовым вычислениям. Единственная оговорка — сервис все же доступен пользователям, являющимся корпоративными клиентами Amazon. ferra.ru »

2019-12-4 11:16

Названа окончательная дата внедрения простых переводов между картами разных банков в России

Центробанк России сообщил, что с 1 октября 2019 года системно значимые банки страны должны подключиться к системе быстрых платежей. Эта система, в частности, позволяет переводить деньги между клиентами по QR-коду. ferra.ru »

2019-8-19 19:35

Названа окончательная дата внедрения простых переводов между картами разных банков в России

Центробанк России сообщил, что с 1 октября 2019 года системно значимые банки страны должны подключиться к системе быстрых платежей. Эта система, в частности, позволяет переводить деньги между клиентами по QR-коду. Читать первоисточник... photorealm.ru »

2019-8-20 19:35

7 простых приёмов работы в Lightroom на каждый день

У каждого пользователя Lightroom есть свои приёмы и методы обработки, но есть ряд инструментов и быстрых методов обработки, которые экономят массу времени в процессе редактирования. В 6-минутном видео фотограф Марк Денни показывает свой список из 7 основных приемов работы в Lightroom, которые он использует ежедневно. photar.ru »

2019-5-3 11:06

12 простых мини-привычек для качественной жизни

Мини-привычки – это ежедневные подпрограммы, на выполнение которых требуется всего лишь несколько минут, но в результате они самым положительным образом повлияют на качество вашей жизни.

cameralabs.org »

2020-3-29 18:07