Простые упражнения, которые сжигают больше всего калорий

Простые упражнения, которые сжигают больше всего калорий
ФОТО: ferra.ru

Занятия спортом действительно помогают похудеть. Но чтобы ускорить этот процесс, нужно знать, какие упражнения выполнять.

простые упражнения сжигают калорий

2022-8-4 08:10

Источник: ferra.ru

Партнеры

Самое свежее

Перечислены необычные признаки обезвоживания

Каждому живому существу нужна вода. Причём обезвоживание означает, что организм теряет не только воду, но и натрий, магний и калий. Эти вещества необходимы для дыхания, движения, ведения разговора, бодрствования.

Врач призвала обязательно вакцинироваться для защиты от клещей и комаров

Лектор Российского общества «Знание» и доктор медицинских наук по специальности клиническая иммунология, аллергология Ольга Радаева призвала россиян прививаться для защиты от возбудителей, распространяемых комарами и клещами.

Врач порекомендовала разговляться после поста не красным мясом, а молокопродуктами

Врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала избегать тяжёлых продуктов при разговлении после Великого поста. Ведь если человек строго постился, перестраивается весь организм, и резкий выход из поста не сулит ничего хорошего.

Врач предупредила об опасности для здоровья злоупотребления куличами

Врач-диетолог, гастроэнтеролог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова предупредила, что в состав пасхальных куличей входят три «триггерных» продукта, сочетание которых может нанести организму вред, особенно при злоупотреблении.

Ученые поняли причину «любви» блох к некоторым домам

Новое исследование проливает свет на то, почему некоторые дома в сельской местности Мадагаскара являются «магнитом» для человеческих блох, которые потенциально могут передавать бубонную чуму. Исследование, опубликованное в журнале PLoS Neglected Tropical Diseases, может помочь направить усилия по снижению зараженности блохами и улучшить здоровье населения.