Среди главных факторов, способствующих развитию сердечно-сосудистых заболеваний, выделяют повышенное кровяное давление, высокий уровень холестерина, ожирение. Эксперты для снижения вероятности развития этих болезней рекомендуют в том числе регулярно заниматься спортом.
ferra.ru
Учёные из Кембриджского университета обнаружили, что 11 минут в день (и 75 минут в неделю) умеренной физической активности снижают риск инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака. ferra.ru »
2023-03-01 12:56
Согласно результатам метаанализа, охватывающего существующие исследования, у людей, которые регулярно едят тёмный шоколад, показатели общего холестерина и «плохого» холестерина, ниже, чем у остальных. Об этом рассказала доктор Дебора Ли. ferra.ru »
2023-01-03 17:37
Учёные проанализировали различные исследования и пришли к выводу, что пить чай может быть полезно с точки зрения профилактики диабета. ferra.ru »
2022-10-17 20:20
Многие из нас привыкли чистить зубы дважды в день. Однако результаты недавнего исследования показывают, что этого может быть мало для предотвращения сердечной недостаточности. ferra.ru »
2022-09-06 17:42
Из-за сердечно-сосудистых заболеваний во всём мире умирают больше людей, чем из-за других причин. Но есть возможность предотвратить это. Новое исследование показывает, что для этого нужно регулярно ходить пешком. ferra.ru »
2022-07-21 13:50
Врач-невролог клиники DocMed Амина Киндарова объяснила разницу между возрастной забывчивостью у пожилых людей и настоящей деменцией.
Врач-сомнолог из Скандинавского центра здоровья Наталия Золотарёва рассказала о связи плохого сна и хронической бессонницы с неправильным образом жизни, например, с плотным ужином перед сном.
Главный внештатный специалист психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин предупредил об опасности употребления алкоголя во время полёта в самолёте.
Недавняя небольшая вспышка ВИЧ-инфекции оказалась связана с нелицензированным спа-салоном в Нью-Мексико, где посетили заразились вирусом после модных «вампирских процедур для лица». Спа-салон предлагал процедуры микронидлинга богатой тромбоцитами плазмы, утверждая, что они омолаживают кожу, но при этом работал в ужасных условиях.
Учёные обнаружили связь между физической активностью средней и низкой интенсивности и улучшением состояния при депрессии. Это включает такие занятия, как садоводство, гольф и прогулки.
За развитием фитнес-браслетов Xiaomi Smart Band (ранее — Mi Band) я слежу уже давно и не могу сказать, что каждое новое поколение было лучше предыдущего, хотя прогресс всё-таки есть и не малый. Xiaomi Smart Band 8 Pro — браслет, который, судя по названию, должен быть лучшей моделью в своём классе на сегодняшний день, напряг меня количеством недоработок в системе.
По словам учёных, метаболизм лекарств в печени зависит во многом от того, в какое время суток их принимать. Статья, посвящённая этой работе, была опубликована в журнале Science Advances.