Брук Буссард, доктор медицины, сертифицированный физиотерапевт, владелица Brooke's Balanced Blueprint, рассказала, какие упражнения помогают избавиться от жира в области живота. Всего их три.
ferra.ru
Мелисса Нил, тренер по снижению веса и генеральный директор Body By Bikini, советует своим клиентам переходить от бега к ходьбе. Всё потому, что она помогает похудеть быстрее. ferra.ru »
2025-03-03 03:00
Травяные чаи становятся всё более популярными за счёт их полезных для здоровья свойств. Однако при некоторых заболеваниях пить их ни в коем случае нельзя. Например, при сахарном диабете.
Воспаление бывает кратковременным и хроническим. Последнее может длиться месяцами и годами и приводить к проблемам со здоровьем.
Чрезмерное употребление корицы может вызвать неприятные побочные эффекты. Среди них проблемы с желудком, повреждение печени и не только.
Основная причина образования мозолей на ногах - это трение. Возникать оно может из-за того, что вы носите неудобную или неправильно подобранную обувь и не только.
Некоторые продукты могут привести к преждевременному старению. К ним относятся, например, пища с большим количеством насыщенных жиров и сахара, сладкие или алкогольные напитки.
Чтобы при похудении потерять как можно меньше мышц, важно есть много белка. Вот из какой пищи его лучше всего получать.
В Теннесси 5 августа планируется казнь 69-летнего заключённого Байрона Блэка, которому в 2024 году установили кардиостимулятор с дефибриллятором. Этот аппарат может наносить сильные удары током, если сердце начинает останавливаться — именно это и пугает адвокатов Блэка.