Чем полезна сауна после тренировки

Чем полезна сауна после тренировки
ФОТО: ferra.ru

Учёные из Финляндии узнали, что посещение сауны после тренировки может быть полезно — снизит риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

полезна сауна тренировки

2022-7-16 14:39

Источник: ferra.ru

Партнеры

Самое свежее

Учёные США: кофе полезнее для сердца с утра, чем в течение дня

Новое исследование показывает, что употребление кофе по утрам может снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и общую смертность по сравнению с употреблением кофе в течение дня. В исследовании, опубликованном в European Heart Journal, Национальном обследовании здоровья и питания США.

Глубокий сон буквально сделал мозг чище

Новое исследование, опубликованное 8 января в журнале Cell, показывает, как глубокий сон помогает очистить мозг от отходов. Исследователи обнаружили, что во время глубокого сна мозг мышей использует норадреналин, чтобы вызвать сокращение кровеносных сосудов.

Проживание у аэропортов ухудшило состояние сердец

Новое исследование показывает, что проживание вблизи аэропортов с высоким уровнем “авиационного шума” может привести к ухудшению здоровья сердца, увеличивая риск сердечных приступов, инсультов и частоту опасных для жизни сердечных ритмов.

Врач предупредил о риске обострения желчекаменной болезни после праздников

Заведующий вторым хирургическим отделением Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Денис Мирошников предупредил, что после новогодних праздников может обостриться желчекаменная болезнь.

Эндокринолог порекомендовала употреблять куркуму для контроля гормона стресса

Врач-эндокринолог «СМ-Клиники» Екатерина Казачкова рассказала, что в зимнее время нагрузка на организм заключается не только в недостатке солнца и движения. Не менее важно правильно питаться.