Исследования показывают, что растительные продукты фиолетового цвета полезны для работы сердца и мозга. При регулярном их употреблении можно даже защитить организм от развития рака.
ferra.ru
Издание Eat this, not that рассказало, какие последствия для организма имеет регулярное употребление яблок. ferra.ru »
2022-06-11 14:40
Новое исследование показывает, что положительное влияние на психическое здоровье от пения, игры или просто прослушивания музыки примерно такое же, как от физических упражнений или похудения. ferra.ru »
2022-03-28 14:37
Главный диетолог Кемеровской области Екатерина Перелехова рассказала о пользе супов. ferra.ru »
2022-02-25 22:23
Существует большое количество разных видов масел. Одни из них при этом полезны для организма человека, а от других нужно отказаться или ограничить их употребление. Подробнее - в статье диетолога Нахо Утимото и врача Ясухиро Накамуры. ferra.ru »
2022-01-30 17:08
Издание Express поделилось материалом, в рамках которого ученые из Национальной службы здравоохранения Англии рассказали, в каком виде яйца наиболее полезны для здоровья. ferra.ru »
2021-04-18 10:03
С помощью силовых упражнений можно тоже сжечь жир, говорит Ронни Гарсия, тренер из Blink Fitness. Но для этого важно учитывать их продолжительность.
Мелисса Трейси, доктор медицины, кардиолог и специалист по кардиореабилитации в Медицинском центре Университета Раша, дала несколько советов по фитнесу для тех, кто страдает сердечной недостаточностью.
Скорость обмена веществ зависит от нескольких факторов. Среди них, например, возраст, пол, уровень активности, сопутствующие заболевания и многое другое. Вот какие специи нужно добавлять в блюда, чтобы сжигать больше калорий в течение дня.
Пластификаторы — это синтетические химикаты, которые добавляют в основном в пластик. Однако эти вещества попадают в итоге в окружающую среду.
Учёные обнаружили новые «скрытые» источники вредных насыщенных жиров и добавленного сахара. Это сыр, яйца, буррито, курица, а также безалкогольные сладкие напитки, чай и мёд.
Большинство из нас в своём сознании могут видеть яркие образы. Например, мы можем представить себе птицу и услышать, как она щебечет. Однако люди с афантазией так делать не способны. Учёные попытались понять, как работает их мозг.
Врач-физиотерапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Светлана Малиновская назвала главным врагом офисных работников многочасовую сидячую работу.