Гвоздика считается одной из самых известных пряностей. Она несколько веков использовалась как в кулинарии, так и при лечении болезней. И вот четыре причины добавить её в свой рацион.
ferra.ru
Чёрный виноград стоит не так дорого, но пользы для организма приносит много. Причём как в свежем, так и в сушёном виде. ferra.ru »
2023-03-05 09:54
Одним из самых популярных оздоровительных напитков сейчас считается вода с хлорофиллом. Но действительно ли такая вода поддерживает здоровье? ferra.ru »
2023-02-22 21:29
Цельная пшеница долгие годы была важной частью питания человека. В её состав входят витамины группы В, витамин Е, кальций, клетчатка, железо, фосфор, магний, калий. Абир Абу Рейли, специалист в области питания, объяснила, чем цельнозерновой хлеб может быть полезен для здоровья. ferra.ru »
2022-12-11 17:18
Помидоры являются частью почти любой кухни мира и знакомы каждому. Из них готовят супы и соусы, их добавляют в самые разные блюда. Да и в целом они очень полезны для здоровья. ferra.ru »
2022-11-30 21:09
Болгарский перец нередко используется при приготовлении самых разных блюд. И этот продукт действительно очень полезен для организма. О достоинствах сладкого перца - в статье. ferra.ru »
2022-03-27 14:35
Семечки подсолнечника считаются очень питательным продуктом. Кроме того, они богаты большим количеством витаминов и минералов. О полезных веществах, которые содержатся в таких семечках, и об их преимуществах для здоровья, - в статье. ferra.ru »
2022-03-06 12:53
Некоторые фрукты могут помочь улучшить состояние кожи и волос. Среди них, например, бананы. Об их полезных свойствах - в материале. ferra.ru »
2022-02-14 10:30
Научно доказано, что чернослив позволяет укрепить кости, а также способствует увеличению костной массы. Но это не единственное положительное свойство слив. О других - в статье. ferra.ru »
2022-01-13 00:31
Арахисовое масло - продукт, который позволяет быстро наесться. О других его достоинствах - в материале Al Arabiya. ferra.ru »
2021-11-14 20:19
Арахисовое масло - продукт, который позволяет быстро наесться. О других его достоинствах - в материале Al Arabiya. Исследование сотрудников ассоциации USDA FoodData Central показало, что арахисовое масло - это отличный источник белка и полезных жиров. photorealm.ru »
2021-11-14 20:19
Болгарское издание Actualno рассказало, какой эффект оказывает на организм употребление фиников каждый день. ferra.ru »
2021-10-19 14:16
Портал Haber7 рассказал, почему семечки арбуза благотворно влияют на организм. ferra.ru »
2021-09-13 18:38
Издание Sohu поделилось рейтингом полезных для здоровья продуктов. В списке нашлось место для круп, ягод и овощей. Их польза заключается в том, что они способны в короткое время удовлетворить потребность организма в питательных веществах. ferra.ru »
2020-12-13 09:43
С помощью силовых упражнений можно тоже сжечь жир, говорит Ронни Гарсия, тренер из Blink Fitness. Но для этого важно учитывать их продолжительность.
Мелисса Трейси, доктор медицины, кардиолог и специалист по кардиореабилитации в Медицинском центре Университета Раша, дала несколько советов по фитнесу для тех, кто страдает сердечной недостаточностью.
Скорость обмена веществ зависит от нескольких факторов. Среди них, например, возраст, пол, уровень активности, сопутствующие заболевания и многое другое. Вот какие специи нужно добавлять в блюда, чтобы сжигать больше калорий в течение дня.
Пластификаторы — это синтетические химикаты, которые добавляют в основном в пластик. Однако эти вещества попадают в итоге в окружающую среду.
Учёные обнаружили новые «скрытые» источники вредных насыщенных жиров и добавленного сахара. Это сыр, яйца, буррито, курица, а также безалкогольные сладкие напитки, чай и мёд.
Большинство из нас в своём сознании могут видеть яркие образы. Например, мы можем представить себе птицу и услышать, как она щебечет. Однако люди с афантазией так делать не способны. Учёные попытались понять, как работает их мозг.
Врач-физиотерапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Светлана Малиновская назвала главным врагом офисных работников многочасовую сидячую работу.