Свежий и сушёный инжир употребляются в виде лекарства или в качестве отдельных продуктов. И вот почему вам стоит попробовать добавить этот фрукт в свою диету.
ferra.ru
Ягоды содержат большое количество антиоксидантов и флавоноидов. Кроме того, они известны хорошим питательным профилем и способностью предотвращать развитие хронических заболеваний. Вот какие преимущества для здоровья вы получите, если станете есть ягоды ежедневно. ferra.ru »
2023-11-09 08:15
В холодный осенний или зимний день тарелка супа действительно может помочь почувствовать себя лучше. Но как влияет на организм регулярное употребление этого блюда? ferra.ru »
2023-11-05 11:15
Многие худеющие любят кардиоупражнения. Подобные тренировки включают ходьбу, бег, езду на велосипеде, танцы и многое другое. Но насколько полезно для здоровья заниматься лишь кардио? ferra.ru »
2023-11-02 21:00
Солнцезащитный крем нужно обязательно наносить и вокруг глаз. Но что произойдёт, если он случайно попадёт в глаза? Насколько это вообще опасно? ferra.ru »
2023-06-12 11:07
Лук представляет собой комбинацию таких веществ, как витамин С, флавоноиды, фитонутриенты, соединения серы, железо, цинк и пр. И за счёт этого всего он обладает рядом лечебных свойств. ferra.ru »
2023-05-09 20:37
И молоко, и чёрный перец считаются продуктами, которые благотворно влияют на здоровье. А ещё больший эффект вы от них получите, если станете употреблять их вместе. ferra.ru »
2023-05-07 11:42
Сыр - это популярный продукт, который можно добавлять в различные блюда или есть сам по себе. В интернете вы сможете найти большое количество информации о сыре. Но что из этого будет правдой? ferra.ru »
2023-04-17 21:31
Врач-оториноларинголог АО «Медицина» Игорь Маневич предупредил о недопустимости игнорирования хронического насморка. Специалист объяснил, чем может грозить невыпеченный ринит. ferra.ru »
2023-04-06 23:38
Новое исследование ставит под сомнение безопасность некоторых химических веществ, используемых в моющих средствах для мытья посуды. Было показано, что дозы компонентов, входящих их в состав, могут нанести вред здоровью кишечника. ferra.ru »
2022-12-30 13:22
Мы часто едим сыр на завтрак и добавляем его в блюда. Тем не менее важно не переборщить с этим ингредиентом, иначе это плохо скажется на вашем здоровье. ferra.ru »
2022-12-11 18:53
Сторонники мясной диеты уверены, что люди эволюционировали, чтобы употреблять только мясо. Но как на самом деле такое питание повлияет на здоровье человека? ferra.ru »
2022-12-06 17:25
Свёклу называют суперпродуктом. И она действительно во многом полезна для организма. Но задумывались ли вы, что случится, если вы станете употреблять свекольный сок каждый день? ferra.ru »
2022-12-01 13:36
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников рассказал, можно ли в качестве лечения простуды закапывать в нос сок лука или чеснока. ferra.ru »
2022-10-28 00:54
Ученые из Университета Южной Калифорнии в США рассказали об исследованиях последствий высокого потребления сахарозаменителей на качество памяти в более старшем возрасте. ferra.ru »
2022-09-30 21:51
Ходит много слухов о том, полезно или вредно молоко для человека. Диетолог Катажина Сумец-Шифнер помогла разобраться в этом вопросе. ferra.ru »
2022-09-15 18:06
Знаете ли вы, что ели каждый день средневековые люди? А что, если бы эти блюда попробовал бы современный человек? На эти вопросы отвечает ведущий The Infographics Show в одном из выпусков. ferra.ru »
2022-06-20 09:05
Врач диетолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук Олег Ирышкин рассказал о последствиях, которые могут быть из-за недостатка воды в организме. ferra.ru »
2022-06-15 19:53
Представьте, что вы по какой-то причине отказались бы от воды на целую неделю. Как это повлияло бы на ваш организм? Ответ - в выпуске на YouTube-канале The Infographics Show. ferra.ru »
2022-06-13 09:54
Обязательно ли полностью отказываться от сахара? И как это повлияет на организм? Рассказывает эксперт. ferra.ru »
2022-04-26 11:48
Бананы могут быть полезны для организма, но для этого нужно съедать определённое количество этих фруктов в день. Подробнее об этом - в статье издания Eat This, Not That. ferra.ru »
2022-03-08 15:54
Врач-эндокринолог Ольга Деревянко посоветовала ограничить регулярное употребление бекона во избежание развития болезней сердечно-сосудистой системы. ferra.ru »
2022-02-27 00:39
С помощью силовых упражнений можно тоже сжечь жир, говорит Ронни Гарсия, тренер из Blink Fitness. Но для этого важно учитывать их продолжительность.
Мелисса Трейси, доктор медицины, кардиолог и специалист по кардиореабилитации в Медицинском центре Университета Раша, дала несколько советов по фитнесу для тех, кто страдает сердечной недостаточностью.
Скорость обмена веществ зависит от нескольких факторов. Среди них, например, возраст, пол, уровень активности, сопутствующие заболевания и многое другое. Вот какие специи нужно добавлять в блюда, чтобы сжигать больше калорий в течение дня.
Пластификаторы — это синтетические химикаты, которые добавляют в основном в пластик. Однако эти вещества попадают в итоге в окружающую среду.
Учёные обнаружили новые «скрытые» источники вредных насыщенных жиров и добавленного сахара. Это сыр, яйца, буррито, курица, а также безалкогольные сладкие напитки, чай и мёд.
Большинство из нас в своём сознании могут видеть яркие образы. Например, мы можем представить себе птицу и услышать, как она щебечет. Однако люди с афантазией так делать не способны. Учёные попытались понять, как работает их мозг.
Врач-физиотерапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Светлана Малиновская назвала главным врагом офисных работников многочасовую сидячую работу.