Партнеры

Самое свежее

Шнобелевскую премию выдали за проверку влияния щёлканья пальцев на развитие артрита

Лектор российского общества «Знание», врач травматолог-ортопед, ассистент кафедры травматологии и ортопедии ФГБОУ ВО ЮУГМУ МЗ РФ, заместитель председателя совета НОМУС ЮУГМУ Артур Шамселов рассказал, может ли регулярное щёлканье пальцами привести к артриту.

Учёные обнаружили, что лениться на работе может быть полезно

Лень рассматривается не только как личный недостаток, но и как моральный. Однако это укрепляет миф о том, что единственный путь к успеху и поднятию самооценки — постоянные усилия и продуктивность. В результате формируется культура, при которой каждый должен всегда стараться ещё больше.

Даже микротренировки оказались полезны для здоровья

Было проведено множество исследований, которые продемонстрировали, что даже небольшое количество физической активности в неделю значительно улучшает здоровье. При этом важно, чтобы упражнения были высокоинтенсивными.