Хорошее здоровье можно получить благодаря правильному питанию, достаточному количеству физической активности и сна. В рамках нового исследования эксперты выяснили, как связаны потребление овощей и фруктов и продолжительность сна.
ferra.ru
Майкл Голдинг, физиолог, изучающий, как употребление алкоголя влияет на развитие плода и на здоровье ребёнка на протяжении всей жизни, рассказал, чем опасны спиртные напитки для будущих родителей. ferra.ru »
2024-09-02 03:00
У пожилых людей сейчас всё чаще встречаются симптомы депрессии. Это подавленные чувства, отсутствие удовольствия, замедленная когнитивная обработка и снижение волевой активности. Часто это всё сопровождается потерей аппетита, бессонницей, плохой концентрацией внимания и повышенной утомляемостью. ferra.ru »
2024-07-23 23:15
Всё больше научных работ показывают, что на риск возникновения депрессивного расстройства влияет рацион. Это подтвердило и новое исследование, проведённое под руководством постдокторанта Аннабель Матисон из Сиднейского центра здорового старения мозга при Университете Нового Южного Уэльса. ferra.ru »
2024-06-06 13:30
Учёные из Университета Нью-Мексико обнаружили, что даже незначительное и умеренное употребление алкоголя беременными пациентками может вызвать незначительные изменения в развитии их детей. Результаты этого исследования опубликованы в журнале Alcohol Clinical & Experimental Research. ferra.ru »
2024-04-05 12:00
Результаты исследования, проведённого учёными из Медицинского колледжа штата Пенсильвания, показали, что добавление рыбы в рацион маленьких детей выступает как средство профилактики задержек нервного развития ребёнка. Опубликованы все данные были в журнале Microorganisms. ferra.ru »
2023-12-12 16:30
С помощью силовых упражнений можно тоже сжечь жир, говорит Ронни Гарсия, тренер из Blink Fitness. Но для этого важно учитывать их продолжительность.
Мелисса Трейси, доктор медицины, кардиолог и специалист по кардиореабилитации в Медицинском центре Университета Раша, дала несколько советов по фитнесу для тех, кто страдает сердечной недостаточностью.
Скорость обмена веществ зависит от нескольких факторов. Среди них, например, возраст, пол, уровень активности, сопутствующие заболевания и многое другое. Вот какие специи нужно добавлять в блюда, чтобы сжигать больше калорий в течение дня.
Пластификаторы — это синтетические химикаты, которые добавляют в основном в пластик. Однако эти вещества попадают в итоге в окружающую среду.
Учёные обнаружили новые «скрытые» источники вредных насыщенных жиров и добавленного сахара. Это сыр, яйца, буррито, курица, а также безалкогольные сладкие напитки, чай и мёд.
Большинство из нас в своём сознании могут видеть яркие образы. Например, мы можем представить себе птицу и услышать, как она щебечет. Однако люди с афантазией так делать не способны. Учёные попытались понять, как работает их мозг.
Врач-физиотерапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Светлана Малиновская назвала главным врагом офисных работников многочасовую сидячую работу.