Хорошее здоровье можно получить благодаря правильному питанию, достаточному количеству физической активности и сна. В рамках нового исследования эксперты выяснили, как связаны потребление овощей и фруктов и продолжительность сна.
ferra.ru
Майкл Голдинг, физиолог, изучающий, как употребление алкоголя влияет на развитие плода и на здоровье ребёнка на протяжении всей жизни, рассказал, чем опасны спиртные напитки для будущих родителей. ferra.ru »
2024-09-02 03:00
У пожилых людей сейчас всё чаще встречаются симптомы депрессии. Это подавленные чувства, отсутствие удовольствия, замедленная когнитивная обработка и снижение волевой активности. Часто это всё сопровождается потерей аппетита, бессонницей, плохой концентрацией внимания и повышенной утомляемостью. ferra.ru »
2024-07-23 23:15
Всё больше научных работ показывают, что на риск возникновения депрессивного расстройства влияет рацион. Это подтвердило и новое исследование, проведённое под руководством постдокторанта Аннабель Матисон из Сиднейского центра здорового старения мозга при Университете Нового Южного Уэльса. ferra.ru »
2024-06-06 13:30
Учёные из Университета Нью-Мексико обнаружили, что даже незначительное и умеренное употребление алкоголя беременными пациентками может вызвать незначительные изменения в развитии их детей. Результаты этого исследования опубликованы в журнале Alcohol Clinical & Experimental Research. ferra.ru »
2024-04-05 12:00
Результаты исследования, проведённого учёными из Медицинского колледжа штата Пенсильвания, показали, что добавление рыбы в рацион маленьких детей выступает как средство профилактики задержек нервного развития ребёнка. Опубликованы все данные были в журнале Microorganisms. ferra.ru »
2023-12-12 16:30
Пользователи Fitbit Versa 3 и Sense недавно получили обязательное обновление прошивки для устранения потенциальной проблемы с перегревом батареи. Компания Google, которой принадлежит Fitbit, заявила, что обновление снизит риск перегрева, но при этом уменьшит емкость батареи.
Врач-уролог-андролог Леонид Киселёв из Казанской клинической больницы № 7 дал несколько простых рекомендаций по поддержанию мужского здоровья.
Издание Интерфакс сообщило, что, согласно данным Роспотребнадзора, заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями в России за неделю выросла более чем на 7% по сравнению с предыдущей неделей.
Врач-диетолог, эндокринолог «СМ-Клиника», к.м.н. Оксана Михалева рассказала, что вопреки распространённому мифу, молоко и молочные продукты не опасны для здоровья человека.
Некоторые считают, что употребление двух фиников в день может помочь контролировать уровень сахара в крови, снизить уровень холестерина, улучшить пищеварение. Но так ли это на самом деле?
В соевом молоке мало калорий и насыщенных жиров, а также много растительного белка и полезных веществ. Этот напиток может уменьшить воспаление, снизить риск возникновения рака, станет частью здорового рациона.
Физическая активность поддерживает наше физическое и психическое здоровье. Также она помогает сбросить вес, набрать мышечную массу, снизить риск возникновения депрессии и болезней сердца. Но как лучше тренироваться: натощак или в сытом состоянии?