Доказано: употребление большого количества фруктов снижает вероятность развития депрессии

Доказано: употребление большого количества фруктов снижает вероятность развития депрессии
ФОТО: ferra.ru

Всё больше научных работ показывают, что на риск возникновения депрессивного расстройства влияет рацион. Это подтвердило и новое исследование, проведённое под руководством постдокторанта Аннабель Матисон из Сиднейского центра здорового старения мозга при Университете Нового Южного Уэльса.

доказано употребление большого количества фруктов снижает вероятность развития

2024-6-6 13:30

доказано употребление → Результатов: 3 / доказано употребление - фото


Фото: ferra.ru

Доказано: употребление алкоголя перед зачатием может навредить будущему ребёнку

Майкл Голдинг, физиолог, изучающий, как употребление алкоголя влияет на развитие плода и на здоровье ребёнка на протяжении всей жизни, рассказал, чем опасны спиртные напитки для будущих родителей. ferra.ru »

2024-09-02 03:00

Фото: ferra.ru

Доказано: употребление фруктов в среднем возрасте защищает от депрессии в старости

У пожилых людей сейчас всё чаще встречаются симптомы депрессии. Это подавленные чувства, отсутствие удовольствия, замедленная когнитивная обработка и снижение волевой активности. Часто это всё сопровождается потерей аппетита, бессонницей, плохой концентрацией внимания и повышенной утомляемостью. ferra.ru »

2024-07-23 23:15

Фото: ferra.ru

Доказано: употребление большого количества фруктов и овощей обеспечивает оптимальное количество сна

Хорошее здоровье можно получить благодаря правильному питанию, достаточному количеству физической активности и сна. В рамках нового исследования эксперты выяснили, как связаны потребление овощей и фруктов и продолжительность сна. ferra.ru »

2024-05-28 23:15

Фото: ferra.ru

Доказано: даже умеренное употребление алкоголя во время беременности может привести к врождённым аномалиям

Учёные из Университета Нью-Мексико обнаружили, что даже незначительное и умеренное употребление алкоголя беременными пациентками может вызвать незначительные изменения в развитии их детей. Результаты этого исследования опубликованы в журнале Alcohol Clinical & Experimental Research. ferra.ru »

2024-04-05 12:00

Фото: ferra.ru

Доказано: употребление рыбы в раннем детстве защищает от задержек нервного развития

Результаты исследования, проведённого учёными из Медицинского колледжа штата Пенсильвания, показали, что добавление рыбы в рацион маленьких детей выступает как средство профилактики задержек нервного развития ребёнка. Опубликованы все данные были в журнале Microorganisms. ferra.ru »

2023-12-12 16:30