Эти пять привычек в еде избавят вас от сезонной депрессии

Эти пять привычек в еде избавят вас от сезонной депрессии
ФОТО: ferra.ru

Сезонное аффективное расстройство, то есть сезонная депрессия, обычно возникает поздней осенью. Среди её общих симптомов выделяют чувство грусти, капризность, упадок сил или вялость, сложности с концентрацией внимания на повседневных делах, ощущение безнадёжности.

Вот какие пищевые привычки вам могут помочь с этим справиться. .

привычек еде избавят сезонной депрессии

2022-11-24 21:17

привычек еде → Результатов: 4 / привычек еде - фото


Фото: ferra.ru

Пять привычек в еде, которые помогут быстро похудеть после 50 лет

Здоровые продукты и правильное питание играют решающую роль в избавлении от лишних килограммов. Кроме того, важное значение имеет после 50 лет предотвращение скачков и падений уровня сахара в крови. ferra.ru »

2023-05-16 15:16

Фото: ferra.ru

Шесть привычек в еде, которые могут указывать на расстройство пищевого поведения

Существуют определённые пищевые привычки, которые люди обычно считают «здоровыми», но на самом деле они лишь вредят организму. Постарайтесь избавиться от подобных привычек. ferra.ru »

2022-11-10 15:58

Фото: ferra.ru

Из-за этих привычек в еде вы не сможете заснуть

Если вы долго ворочаетесь и всё никак не можете заснуть, то, возможно, дело в продуктах, которые вы недавно съели. Вот какая пища и какие напитки только нарушат ваш сон. ferra.ru »

2022-10-10 20:15

Фото: ferra.ru

Из-за этих пяти привычек в еде вы рискуете заработать болезни сердца

Центры по контролю и профилактике заболеваний США отмечают, что сегодня всё чаще молодые люди сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также с повышенным давлением, ожирением и сахарным диабетом. ferra.ru »

2022-09-21 18:40