13:30Фитнес и здоровье 0 + Приседания со стулом и ещё три упражнения, которые нарастят мышцы лучше силовых тренировок00:00Фитнес и здоровье 0 + Названы преимущества силовых тренировок для женщин
13:30Фитнес и здоровье 0 + Приседания со стулом и ещё три упражнения, которые нарастят мышцы лучше силовых тренировок
22:30Фитнес и здоровье 0 + Пропуск силовых тренировок и не только: какие фитнес-привычки старят ваше тело после 4003:00Фитнес и здоровье 0 + Физиолог объяснил, с чего лучше начинать тренировку: с кардио или силовых упражнений
22:30Фитнес и здоровье 0 + Пропуск силовых тренировок и не только: какие фитнес-привычки старят ваше тело после 40
03:00Фитнес и здоровье 0 + Физиолог объяснил, с чего лучше начинать тренировку: с кардио или силовых упражнений
