Хотите улучшить память? Научитесь контролировать дыхание во сне

Исследователи из LMU, Института развития человека имени Макса Планка и Оксфордского университета обнаружили потрясающую связь между дыханием и процессами памяти во время сна. Исследование, проведенное под руководством Томаса Шрайнера, предполагает, что ритм нашего дыхания может действовать как кардиостимулятор, влияя на процесс консолидации воспоминаний во время сна.

улучшить память научитесь контролировать дыхание сне

2023-12-20 15:50

улучшить память → Результатов: 8 / улучшить память - фото


Как улучшить память и мозг при помощи одного продукта

Новое исследование специалистов из Университета Восточной Англии показало, что употребление лишь одного продукта может заметно улучшить человеческую память и головной мозг в целом. ferra.ru »

2022-05-20 17:24

Фото: ferra.ru

Учёные доказали, что занятия спортом помогают улучшить память

Новое исследование, проведенное под руководством психологов из Питтсбурга показало, что люди старшего возраста могут предотвратить ухудшение памяти определенного типа, если будут регулярно заниматься спортом. ferra.ru »

2022-02-18 12:52

Учёные: селен помогает улучшить память и способность к обучению у пожилых

Команда учёных из Квинслендского института мозга выяснила, что минерал селен, который содержится во многих продуктах, может положительно влиять на здоровье мозга. Подробнее о свойствах этого элемента - в материале. ferra.ru »

2022-02-08 18:44

Фото: ferra.ru

Перечислены три простых способа улучшить свою память

В век безумного потока информации, человеческая память играет очень важную роль. Не удивительно, что исследования на эту тему то и дело всплывают в сети. ferra.ru »

2021-09-09 07:04