Как побороть зависимость от смартфона и соцсетей

Как побороть зависимость от смартфона и соцсетей
ФОТО: ferra.ru

Психотерапевт медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье Виктор Нурдаев рассказал, что делать, если вы заметили у себя признаки зависимости от гаджетов.

побороть зависимость смартфона соцсетей

2022-1-21 14:34

побороть зависимость → Результатов: 1 / побороть зависимость - фото


Фото: ferra.ru

Россиянам рассказали, как побороть зависимость от смартфона

Издание RT взяло интервью у клинического психолога Михаила Хорса, в рамках которого россиянам рассказали, как побороть зависимость от смартфона. Для начала специалист посоветовал признать, что проблема есть, а впоследствии научиться учитывать затраченное на смартфон время и осознавать негативный исход, к которому это времяпровождение приводит. ferra.ru »

2021-01-31 11:39