Невролог-сомнолог Елена Царева рассказала, что поза во время сна имеет важное значение для здоровья. Некоторые положения тела могут спровоцировать развитие тяжёлого заболевания.

поза сна вредит здоровью

2022-2-13 18:48

Фитнес и здоровье

0 +

→

Источник: ferra.ru

Названа самая вредная для позвоночника поза для сна

Елена Малышева, доктор медицинских наук и телеведущая, в рамках программы «Жить здорово!» объявила самую вредную позу для сна. Также она озвучила и самую полезную для позвоночника позу. ferra.ru »

2021-11-16 13:15

Самое свежее

Пристрастие к выпивке усугубило депрессию у пенсионеров

В ходе новой работы учёные обнаружили связь между выходом на пенсию и усилением симптомов депрессии у людей. Ещё хуже ситуация была у тех, кто при этом много пил.

Много сладостей и другие вредные для здоровья пищевые привычки в 60+

Некоторые привычки в еде могут разрушить ваше тело с возрастом. Вот от чего лучше отказаться, если вам за 60.

Обнаружено, что в бедных странах люди счастливее всего в среднем возрасте

Обычно счастье на протяжении всей жизни представляет собой U-образную кривую. За затем вновь наступает подъём. При этом он достигает пика после выхода на пенсию. Но не для всех обществ такое характерно.

Доказано: выразительная мимика делает вас более привлекательным для других

В некоторых случаях держать каменное лицо может быть полезно. Например, при игре в покер. Но в обычной жизни активная мимика сделает вас более приятным человеком, как показывают научные работы.

Пейте алкоголь с едой и избегайте запоев: как сделать спиртное менее опасным для здоровья

Алкоголь связан с более чем 200 заболеваниями в каждой системе органов, а также с примерно 100 тысячами смертей в США ежегодно. И большая часть этих последствий возникает из-за чрезмерного употребления спиртного.

Врач: для защиты сердца при колебаниях температур нельзя пить кофе и алкоголь

Врач-кардиолог Иосиф Шубитидзе из Флагманского медицинского центра «Будь Здоров» на Рязанском проспекте посоветовал не пить кофе и алкоголь при выходе на улицу, когда холодает. Это мера профилактики обострения сердечно-сосудистых заболеваний.

Нарколог предупредил о пагубности даже единичного употребления наркотиков

Психиатр-нарколог Рузской больницы Артём Кривошея рассказал, что нельзя легкомысленно относиться к теме наркотиков. Поэтому не только молодёжь, но и взрослые должны знать, что не только запрещённые законом вещества вызывают привыкание, но также и некоторые лекарства.

Какая поза сна вредит здоровью