Васанти Малик, исследователь из Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Т. Х. Чана, отмечает, что на самом деле для поддержания здоровья в норме вовсе не обязательно есть молочные продукты.
Тем не менее они будут полезны для определённых категорий людей. . ferra.ru
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, какие молочные продукты наиболее вредны для организма. ferra.ru »
2022-12-16 04:10
Согласно новому исследованию, употребление умеренного количества молочных продуктов, таких как молоко и сыр, может защитить от диабета второго типа. А вот красное и переработанное мясо повышают риск. ferra.ru »
2022-09-16 13:14
Молочные продукты, в том числе сыр, воспринимаются нами как нечто привычное и даже обыденное. При этом организм некоторых людей не способен переваривать лактозу - сахар, входящий в состав молочных продуктов. Как это произошло? ferra.ru »
2022-07-31 14:54
Исследователи изучили жителей Китая и выяснили, что употребление молочных продуктов может повысить риск рака. ferra.ru »
2022-05-06 20:59
Приём пищи с утра может помочь снизить уровень холестерина в крови и улучшить здоровье сердца. Исследования показывают, что люди, которые завтракают не реже трёх раз в неделю, имеют гораздо меньше шансов столкнуться с сердечными заболеваниями.
В новом исследовании учёные обнаружили, что запор может быть связан с серьёзными болезнями сердца. Особенно если у человека уже есть гипертония.
Кокосовая вода — это прозрачный сок, который содержится в молодых кокосах. Он полезными для здоровья наполнен витаминами и минералами.
Сахар даёт нашему организму энергию. Но полезен он только в определённых количествах. Вот как можно избавиться от привычки постоянно есть сладкое.
Регулярное выполнение кардио даёт множество преимуществ для здоровья. Особенно для тех, кто хочет сжечь жир. Но как долго нужно тренироваться, чтобы увидеть результат?
Врач-эндокринолог Одинцовской областной больницы Кристина Подорожнюк рассказала, что белый хлеб полезен, но прежде всего здоровым людям и в меру. Медик рассказала и как правильно употреблять этот продукт с пользой для здоровья.
Апноэ во сне — когда человек временно перестаёт во время сна дышать — является основным фактором риска развития болезней сердца. И есть разные способы борьбы с этим состоянием.