Научные исследования доказывают, что льняное семя - это один из наиболее эффективных продуктов при закупорке артерий. В одной работе, опубликованной в American Journal of Physiology - Heart and Circulatory Physiology, говорится, что льняное семя может на 40 % снизить образование бляшек.
ferra.ru
Эксперт по диетологии и питанию Ирем Аксой объяснила, какое значение имеет витамин Р для укрепления иммунитета и как вообще этот витамин влияет на наш организм. ferra.ru »
2023-04-26 21:39
У вишнёвого сока довольно приятный вкус. К тому же подходит этот напиток даже людям с сахарным диабетом. И вот при каких болезнях специалисты рекомендуют употреблять такой сок. ferra.ru »
2023-03-20 20:49
Известно, что облепиха может и укрепить иммунитет, и очистить организм от токсинов. И это далеко не всё. Защищает она и от определённых болезней. ferra.ru »
2023-02-12 18:37
Известно, что луковый сок или луковый отвар используется в качестве лечебного средства. Полезными свойствами обладает и, как ни странно, шелуха лука. ferra.ru »
2023-01-16 18:08
В медицинском онлайн-сервисе СберЗдоровье рассказали, с какими проблемами со здоровьем чаще всего сталкиваются IT-специалисты. ferra.ru »
2022-07-23 11:34
Американские учёные обнаружили, что вино на самом деле может быть полезным для здоровья. Причём его лечебные свойства зависят от разновидности напитка. ferra.ru »
2022-05-02 10:35
Многие из нас слышали о пользе лука. Но в чём конкретно она заключается и от каких заболеваний может защитить этот продукт? ferra.ru »
2022-04-28 11:46
В Китае и Японии зелёный чай тысячелетиями пользуется популярностью. Связано это с тем, что данный напиток отличается большим количеством лечебных свойств. О них - в статье. ferra.ru »
2022-04-20 13:33
Оказывается, зелёные овощи могут предотвратить развитие некоторых серьёзных заболеваний. Подробнее - в материале. ferra.ru »
2022-04-18 17:39
Мёд считается продуктом, который благотворно влияет на организм в целом. Причём подходит он и для поддержания кожи в хорошем состоянии. Подробнее о его полезных свойствах - в материале. ferra.ru »
2022-02-17 17:36
Люди, особенно с возрастом, частенько сталкиваются с проблемой отёчности. Но нередко они не придают этому особого значения. Как оказалось, зря. ferra.ru »
2022-01-08 04:55
Полуфабрикаты, такие как пельмени, давно завоевали популярность благодаря удобству и скорости приготовления. Однако врач-токсиколог Михаил Кутушов предупреждает, что регулярное их употребление может серьезно навредить здоровью.
Два самых популярных продукта для завтрака — это яйца и овсянка. Но что они дают нашему телу и чем полезны для здоровья?
По данным Statista, среднестатистический человек старше 15 лет проводит перед телевизором не менее трёх часов в день, а пожилые — четыре часа и больше. При этом учёные связывают просмотр ТВ запоем с депрессией, тревогой, бессонницей и стрессом.
Вода с газом действительно может способствовать снижению веса. Это происходит за счёт того, что она повышает уровень глюкозы в крови и метаболизм. Об этом говорится в в кратком анализе, опубликованном в журнале BMJ Nutrition Prevention & Health.
Одно исследование показало, что почти 18% людей сталкиваются со вздутием живота минимум раз в неделю. Причём у женщин это случается чаще, чем у мужчин. Решением проблемы может стать употребление спаржи.
Рак горла — один из наиболее быстрорастущих видов онкологии. Часто его связывают также с вирусом папилломы человека. Кэтрин Прайс, доктор медицины, врач-онколог из Центра комплексного лечения онкологических заболеваний клиники Майо в Рочестере, объяснила, как можно снизить риск развития рака головы и шеи в целом.
Было обнаружено, что средиземноморская диета защищает от болезней сердца и некоторых видов рака, помогает сбросить вес, снижает кровяное давление. И это далеко не все её преимущества.