Степ-джеки, бёрпи, альпинист, прыжки с приседанием: какие упражнения быстро сжигают жир

Если у вас плотный график и мало времени на спорт, то похудеть помогут высокоинтенсивные упражнения. Они отнимут у вас не более 10 минут. ferra.ru »