Сбалансированный завтрак и другие способы почувствовать себя бодрее после плохого сна
Стресс, дедлайны на работе и многое другое может нарушить ваш сон. Диетологи дали несколько советов, как зарядиться энергией, если вы не выспались. ferra.ru »
бодрее - Последние новости | |
Результатов: 3
Любите с утра переставлять будильник на полчаса? Хорошие новости — это делает вас бодрее
Существует распространённое мнение, что сон после будильника и использование функции «повторить сигнал» может негативно влиять на качество сна и когнитивные функции в течение дня. ferra.ru »
2023-10-19 16:43
Хотите чувствовать себя бодрее? Просто не пейте кофе одну неделю
Да, кофе действительно может благотворно воздействовать на наш организм. Например, он улучшает способность к обучению, к запоминанию информации, а также бодрит. Но эксперты предупреждают, что его нельзя пить регулярно или же в больших количествах. ferra.ru »
2022-12-5 12:06