Приоритет кардио над силовыми тренировками и другие опасные фитнес-ошибки для людей 60+

Вне зависимости от возраста нужно всегда стараться вести активный образ жизни. Но вот какие спортивные привычки и 60+ лет могут только навредить здоровью. ferra.ru »