мотивацию - Последние новости | |
Успех в достижении амбициозных целей требует не только страсти и веры в себя, но и правильного мышления. Ученые из Норвегии разработали новый тест, который помогает определить, есть ли у вас «установка на рост» — мышление, способствующее переменам и самосовершенствованию. ferra.ru »
Большинство из нас стремятся к нескольким вещам: еде, жилью, общению и признанию. Однако когда дело касается долгосрочных или абстрактных целей, то одни становятся очень энергичными, а другие изо всех сил пытаются сдвинуться с места. ferra.ru »
Опыт похудения у всех разный. Одним может потребоваться для того, чтобы сбросить вес, несколько недель, а другим - несколько месяцев. Вот пять рекомендаций, которые помогут сохранить мотивацию на весь период соблюдения диеты. ferra.ru »
Если вы чувствуете себя не таким продуктивным, как раньше, то дело может быть в диете или в недостатке сна. Недавнее исследование показало, что одна пищевая добавка способна повысить мотивацию и сообразительность. ferra.ru »
Может ли состав кишечных бактерий влиять на спортивные результаты? Новое исследование на мышах показало, что это действительно так, и открыло перспективу создания терапевтических средств, которые могут помочь людям заняться спортом. ferra.ru »