Перечислены продукты, которые помогают мышцам расти
Для укрепления мышц важно правильно питаться. Вот что обязательно вы должны включить в рацион, если много двигаетесь и тренируетесь. ferra.ru »
мышцам - Последние новости | |
Результатов: 2
Хотите выпить пива после тренировки? На самом деле оно не навредит вашим мышцам
Допустим, вы хотите нарастить мышечную массу. Одна из самых популярных рекомендаций, связанных с этим, заключается в полном отказе от алкоголя. Но действительно ли алкоголь негативно влияет на мышцы? ferra.ru »
2023-3-8 18:35