Результатов: 2

Диетологи назвали добавки, которые облегчают боли при месячных

До 80% женщин испытывают болезненные спазмы во время месячных. Но определённые питательные вещества, по словам диетолога и гинеколога Кендры Толберт, могут их облегчить и предотвратить. ferra.ru »

2024-9-18 00:00

Названы виды физической активности, которые облегчают депрессию

Научный обзор, опубликованный в BMJ, показал, что наиболее эффективны для борьбы с депрессией четыре вида активности. Это ходьба или бег трусцой, йога и силовые тренировки. ferra.ru »

2024-2-16 17:15