Брокколи назвали лучшим овощем при боли при артрите
Лекарства, физиотерапия и поддержание активности помогают в лечении артрита. Но есть ещё один фактор, который тоже важен, но его часто упускают из виду. И это диета. ferra.ru »
овощем - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Лекарства, физиотерапия и поддержание активности помогают в лечении артрита. Но есть ещё один фактор, который тоже важен, но его часто упускают из виду. И это диета. ferra.ru »
Овощи защищают сердце, поскольку в них содержится растворимая клетчатка. Она, по словам Вероники Рауз, сертифицированного диетолога, владелицы The Heart Dietitian в Онтарио, Канада, выводит холестерин из организма. ferra.ru »
Всего 1/2 стакана брокколи обеспечивают наш организм 51 мг витамина С. Это составляет 57% от суточной нормы этого вещества, что на 14% больше, чем в половинке грейпфрута. Есть несколько причин, почему аскорбиновая кислота так важна для нас. ferra.ru »
Брокколи давно известна как полезный для здоровья овощ. Она содержит витамины A, C, K, фолиевую кислоту, калий, клетчатку. Все эти вещества нужны нашему организму. ferra.ru »
Шпинат, кудрявая капуста содержат клетчатку и пребиотики. Эти вещества играют решающую роль в состоянии кишечника. ferra.ru »
Каждые 33 секунды в США кто-то умирает от болезней сердца. К счастью, есть вкусный и простой в приготовлений, который может защитить от таких заболеваний. И это брюссельская капуста. ferra.ru »
Как отмечает доктор Майкл Мосли, есть один овощ, который может улучшить работу мозга и защитить его в старости. Это свёкла. И вот что говорит по этому поводу наука. ferra.ru »
Врач-кардиолог Герман Гандельман рассказал о пользе капусты и сравнил красную и белую. По его словам, красная капуста защищает даже от рака. ferra.ru »