Результатов: 2

“Лучше пережёвывайте пищу” и другие способы заставить себя есть медленнее

Известно, что продукты, которые мы едим, влияют на вес. Однако важную роль играет и то, как именно мы едим. Это подтвердило новое исследование, опубликованное в журнале Nutrients. ferra.ru »

2025-5-27 18:00

Медленно и тщательно пережёвывайте пищу: назван лучший способ избежать вздутия после еды

Вздутие живота происходит из-за скопления газов в кишечнике. Это может быть связано с заглатыванием большого количества воздуха при еде или питье, а также с определёнными напитками или продуктами. ferra.ru »

2025-1-24 13:30