результата - Последние новости | |
Отжимания — это основное упражнение, которое помогает укрепить и привести в тонус мышцы верхней части тела. В том числе грудь, плечи и трицепсы. Но количество этих отжиманий для получения заметных результатов может варьироваться в зависимости от режима тренировок, целей, уровня физической подготовки человека. ferra.ru »
Спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина объяснила, какую ошибку часто допускают люди, стремящиеся похудеть. ferra.ru »
Врач Александр Мясников рассказал, как правильно измерять артериальное давление для точности результата. ferra.ru »
Этим видео мы открываем новый цикл #ProПроект, в котором будем рассказывать не только про технику, но и про другие важные составляющие успешной реализации фотопроекта — от самого начала и идеи до отбора, обработки и получения итогового результата. photar.ru »