Врач рассказала, как восстановить сбитый режим сна
"Лайф» опубликовал советы терапевта-иммунолога Ирины Ярцевой, которые помогут наладить режим. Специалист объяснила, пишет "Лайф» со ссылкой на материал радио Sputnik, что при нарушении режима сна в организме человека не вырабатывается нужное количество гормона мелатонин, отвечающего за сон. photorealm.ru »