Как медленное дыхание помогает справляться со стрессом
Людям, которые часто сталкиваются со стрессом, может помочь работа над своим дыханием. Это также положительно скажется на их концентрации и внимании. ferra.ru »
справляться - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Людям, которые часто сталкиваются со стрессом, может помочь работа над своим дыханием. Это также положительно скажется на их концентрации и внимании. ferra.ru »
Новые научные данные показывают, что употребление жирной пищи в периоды стресса может затруднить восстановление организма в дальнейшем. Опубликованы результаты этого исследования в журнале Frontiers in Nutrition and Nutrients. ferra.ru »
После недавнего обновления Windows 11 23H2, многие пользователи столкнулись с ухудшением производительности своих компьютеров в играх. ferra.ru »
Боль затрагивает всё наше тело. Она нужна нам для того, чтобы мы быстро смогли понять, что не так. Хотя со временем человек может стать более чувствительным к боли. Некоторые люди к этому склонны больше, чем все остальные. ferra.ru »
Гнев, печаль, страх могут быть очень болезненными. Отрицательные эмоции - это неизбежная часть человеческого опыта. Но почему мы настолько остро их испытываем и как с ними лучше всего справляться? ferra.ru »
Никто точно не знает, как и почему развивается синдром раздражённого кишечника (СРК), и гастроэнтеролог из больницы Cedars-Sinai в Лос-Анджелесе выдвинул новую гипотезу. ferra.ru »
Бывает, что человек продолжает есть блюдо, даже если уже чувствует себя сытым. О том, из-за чего так происходит и можно ли как-то исправить это, - в материале. ferra.ru »
Радио Sputnik взяло интервью у врача-офтальмолога Ирины Лещенко, в рамках которого она рассказала, как справляться с «больными глазами» во время простуды. ferra.ru »
Портал "Научная Россия" сообщил о разработке американских учёных, определяющей и регулирующей уровень стресса. ferra.ru »
На запуске тестовой зоны 5G в Сочи топ-менеджер оператора сотовой связи «Билайн» заявил, что скоро 4G перестанет удовлетворять потребности абонентов. Мобильный трафик растёт, что увеличивает нагрузку на сеть. ferra.ru »
Это не совсем оптимизм в духе «всё к лучшему», но и не совсем пессимизм. Это скорее мрачноватое фаталистическое упражнение, которое нравилось Фридриху Ницше и может когда-нибудь пригодиться каждому. cameralabs.org »
Хромофобия – малоизвестное расстройство психики, навязчивый страх какого-либо цвета, изрядно отравляющий жизнь тех людей, которые ему подвержены. Так каково это – жить в страхе ярких цветов, и как справляться с хромофобией в повседневной жизни? cameralabs.org »