Как легко создать новые привычки по методу психолога Стэнфордского университета
Если вы терпеть не можете однообразие упражнений на беговой дорожке, но ежедневно тащите себя на кардиотренажёр, полагая, что самоистязание в конечном итоге станет привычкой – это не геройство; это плохой план. cameralabs.org »
