Результатов: 2

Клетчатку назвали ключом к сжиганию жира

В кишечнике живут триллионы бактерий, влияющие на всё: от иммунной функции до метаболизма и психического здоровья. Однако многие из нас недооценивают важное питательное вещество для здоровья кишечника. И это клетчатка. ferra.ru »

2025-4-9 15:45

10 лучших советов по сжиганию жира на животе, если вы только начали

С возрастом жира в области живота у нас становится всё больше, а избавиться от него не так-то просто. К счастью, эксперты по фитнесу дали несколько советов тем, кто только начинает худеть. ferra.ru »

2023-12-19 03:00