Результатов: 3

Исследование: перерыв в тренировках не влияет на рост мышц

Новое исследование, проведенное в Университете Йювяскюля, выяснило, что перерыв в десять недель в силовых тренировках не оказывает значительного влияния на рост мышц и максимальную силу. В ходе исследования сравнивались две группы, одна из которых продолжала тренировки, а другая сделала перерыв на десять недель посреди 20-недельного цикла. ferra.ru »

2024-10-30 09:45

Китайские военные лётчики рассказали об изнуряющих тренировках

На китайском телевидении показали репортаж, посвящённый тренировкам и плановым полётам лётчиков Военно-воздушных сил (ВВС) КНР. Оказалось, что подготовка пилотов настолько интенсивная, что они могут провести с семьёй лишь несколько дней в году. ferra.ru »

2019-12-31 15:34